免疫力UP! tu.du.ku. 発酵野菜のサンドメニュー

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tu.du.ku.6回目は、発酵野菜を使った、カフェのようなサンドイッチメニュー。
発酵野菜、麹で、免疫力UP!

1〜5回までは、発酵は調味料メインにご説明させていただきました。
次回からは、少し踏み込んだ内容で、普段のお料理もずっと簡単に、美味しく、ヘルシーになるように^ ^

今回はサンドイッチにしていますが、パンを除けば、普通のおかずとしてもご利用いただけるメニューばかりです。

デザートのいちごのコンフィは、今回はバニラアイスに添えて

トースト、パンケーキ、クレープはもちろん、
白ワインやチーズにも合いますよ〜！

■開催場所	兵庫県 加古川市
■レッスンメニュー	<メニュー> ・豆腐のスパイスマリネのサンド ・発酵トマトとマグロのサンド ・アジアンポークのサンド ・発酵新玉ねぎとホタルイカ、オレンジのサラダ ・空豆と麹のスープ ・バニラと黒胡椒のいちごのコンフィ　バニラアイス添え
■レッスン内容	ヘルシー料理
■レッスンの流れ	レシピ説明後、実習、試食、地中海式フード等の説明、片付け、解散
■受講料	6,000円（税込）
■定員	3名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■備考	・おいしく簡単に、毎日一生続けられる、健康と美容のためのレシピを学んでいただくクラスです。 ・「tu.du.ku.」では、包丁使いの指導はありません ・無料駐車場1台あり(要予約　先着順) ・JR 加古川駅まで無料送迎あり ・お子様連れ歓迎
■支払方法	クスパ決済 教室指定のお支払い（当日現金にてお支払いいただきます。できるだけお釣りのないように、ご用意いただけると幸いです。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	レッスン開催日の前々日から料金の50%、当日は100%のキャンセル料金が発生いたします。お支払い確認後に、当日のレシピとカードをお渡しいたします。

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