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「てきとう」は美学!真実の時短料理をお伝えします。
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チョコとバルサミコのセミフレッド
濃厚なのにさっぱりしたドルチェです。
自家製生ハムと豆乳のカルボナーラ
豆乳を入れなくてもできますが、そのときはゆで汁を加えましょう。
キノコと春菊のバルサミコ炒め
サラダ春菊を使えば苦みも少なくてさっぱり食べられます
蒸し鶏とクルミソースのサラダ
さっぱりとしたサラダなのにボリューム満点です。
タコとナッツのサラダ
簡単にできる温かいサラダです。
キノコとブロッコリーチーズ和え
ブロッコリーチーズのペーストはパスタソースにも使えます。
揚げ焼き豆腐コロッケ
ココナッツオイルで揚げたら、ダイエットと美容に最適なコロッケ出来上がり♪
ガーリックバターチキン
ふんわり香るのでお弁当にも持っていけます!!
春キャベツのお好み焼き風
粉を使わずにおなか一杯になるお好み焼き作れちゃいます。
美味しそう:1件
サルシッチャのトマトソースパスタ
超簡単ミートソース?
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武蔵野音大卒業後、高校教員を経験後結婚、出産。 ピアノ教室を自宅にて開講。 個人の教室で5年ほどイーストパンを勉強後 誰でも簡単に作れるレシピを独学にて開発し、 2010年8月よりプレ・レッスン開始。 2011年4月よりM’sStudio開講。 2020年9月よりM'sオンラインサロンとして月額課金制教室を開講 2022年6月合同会社オアシス・リレイションズ設立。
2023/1/10
333人以上が受講した伝説の生ハムレッスンが返ってきました!オンラインご受講のみです。
2019/11/18
レッスン情報更新しました!Instagram・Facebook・ブログも日々更新中です(^-^)/
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