何歳からでも食べ物を変えたら美しくなれる💗生きた酵素・ビタミン・ミネラルで、美味しく代謝UP⤴✨
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オンライン RAWバニラクリームクッキーチョコバー オンラインレッスン& 甘味料レクチャーW.S.
クリスマスのスイーツにも最適☆
クリーミィなバニラクリームとサクサククッキーを濃厚ローチョコレートでコーティング
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100均の型を使用し、濃厚な本格派生ナッツ使用Ver.、お手軽な生ナッツ・ハイパワーブレンダー不使用Ver.2種類レシピをご用意
お好きな方でお作りいただけますのでナッツアレルギーの方も安心です
ご希望の場合材料と型もお送りします
甘味料の使い分・GI値の比較についてパワーポイントレクチャー付き
ローフード歴10年以上の経験を基にご質問にもお答えします。
レシピ・ZOOMについては事前にお送りしますので、初めての方も安心してご受講ください。
ご一緒に調理していただいても、ご視聴のみでもOKです
ローフード研究家aco
❀美大卒、化粧品メーカーで企画デザイン職を15年務める
❀体調不良をきっかけに14年前からローフード・マクロビ・発酵食品を取り入れた食生活を続ける
❀ローフードマイスター認定校資格取得後、2018年に教室を開校
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