プライベートレッスン・おいしくて身体にやさしい料理
魚をさばける人って、かっこいいですよね。アジやイワシ、サンマなどの三枚おろし(大名おろし)を体験し、即調理実習でおいしく食べます。臭みを消す調理法などが学べます。
12月サンマの三枚おろしを予定
厚切り肉のポークソテーは食べ応え充分の洋食です。豚肉が硬くならず、程よい香ばしさと柔らかさがたまらない美味しさです(^^♪定番メニューのひとつにいかが。
高たんぱく低脂肪なのに味が淡泊すぎる真タラ。
いつもワンパターンな料理になっていませんか?
塩タラではなく、真タラを使っておかず3品を作ります♪
レパートリーを増やして「魚離れ」を解消しましょう!
中華の定番「酢豚」油で揚げずにヘルシーな酢豚は胸やけせず、さっぱり食べられます。
トロミ加減が難しい黒酢あんも手作りします。ホームパーティ、おもてなしにも◎
高たんぱく低脂肪なのに味が淡泊すぎる真タラ。
いつもワンパターンな料理になっていませんか?
塩タラではなく、真タラを使っておかず3品を作ります♪
レパートリーを増やして「魚離れ」を解消しましょう!
クリスマスや年末年始の人が集まる時に、見た目は華やかだけど、オーブン不使用で意外と簡単に作れるローストビーフです♪
クリスマスや年末年始の人が集まる時に、見た目は華やかだけど、オーブン不使用で意外と簡単に作れるローストビーフです♪
クリスマスや年末年始の人が集まる時に、見た目は華やかだけど、オーブン不使用で意外と簡単に作れるローストビーフです♪
クリスマスや年末年始の人が集まる時に、見た目は華やかだけど、オーブン不使用で意外と簡単に作れるローストビーフです♪
中華の定番といえば「エビのチリソース」冷凍エビでもぷりっぷりにおいしく!エビの生臭さを解消できる下処理、調理法をマスターします。野菜たっぷりの自家製チリソースも魅力的。専門店なみのおいしさです!
2017年に起業。スタジオソラをオープン。食や料理を仕事にしたい方、パーソナルダイエットサポート、好きなことを仕事にしたい方、自宅でオンライン起業したい方むけに、オンラインビジネスのサポートもしています。パソコン1つで月20~30万円、本気で稼ぎたい方を応援します^^