養生ふうど（愛知県名古屋市昭和区・瑞穂区）

最終更新日:2024/5/24

薬膳＆郷土料理｜心身を整えるセルフケア「養生ごはん」｜自分らしく生きたい人を応援します♪

レッスン一覧

12月の予約可能レッスン

2015年12月 3日（木）

リクエストをいただき、12月平日にも開催することにいたしました！エプロンなしで気軽に参加できる会です。シロップの作り方の説明後、アレンジレシピの試食もあります。

2015年12月13日（日）

家族や友人など大切な人たちと食卓を囲むことの増える年末年始。それぞれの健康を願いながらみんなで楽しめる味、お正月にも活用できる養生ごはんレシピをお届けします。

2015年12月16日（水）

2015年12月20日（日）

先生情報: 松橋かなこ; 薬膳と郷土料理の研究家神奈川県出身
病弱な幼少期を過ごすなかで、食養生に助けられて成長する。

薬膳と郷土料理、おばあちゃんの知恵の学びを深めて、2014年から「養生ふうど」として活動スタート。「食事で心身を整えて、自分らしく生きたい」という人を応援している。

カフェメニューの監修や健康食品のレシピ開発、ヨガや助産院とのコラボイベントのほか、メディアでの執筆多数。
国際薬膳師で、一児の母。趣味は旅とヨガ、ただボーッとするのも好き。