スーパーで気軽に買える食材で簡単に美味しく元気になれるお料理を一緒に作りましょう!
梅雨から夏への養生ご飯・蒸し暑い時期をスッキリ過ごす薬膳料理
そろそろ梅雨入りですね。
雨で湿度が上がり、気温もぐんぐん上昇してくる季節
蒸し暑さで食欲がなくなってきたり、体が重だるくなってきたりしていませんか?
そんな時に食べておきたいお料理を中医薬膳のお話を交えながら作っていくレッスンです。
通常は4名様までのレッスンですが、コロナ対策といたしまして、2名様までのレッスンとさせていただきます。
レッスンに来ていただいた生徒様には手洗いとうがいを入室前にしていただき、
レッスン中講師・生徒様共にマスクの着用をお願いしております。
教室内の消毒作業も都度行なっております。
気になることがありましたら、お問い合わせください。
梅雨から夏への養生ご飯・蒸し暑い時期をスッキリ過ごす薬膳料理
そろそろ梅雨入りですね。
雨で湿度が上がり、気温もぐんぐん上昇してくる季節
蒸し暑さで食欲がなくなってきたり、体が重だるくなってきたりしていませんか?
そんな時に食べておきたいお料理を中医薬膳のお話を交えながら作っていくレッスンです。
通常は4名様までのレッスンですが、コロナ対策といたしまして、2名様までのレッスンとさせていただきます。
レッスンに来ていただいた生徒様には手洗いとうがいを入室前にしていただき、
レッスン中講師・生徒様共にマスクの着用をお願いしております。
教室内の消毒作業も都度行なっております。
気になることがありましたら、お問い合わせください。
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そろそろ梅雨入りですね。
雨で湿度が上がり、気温もぐんぐん上昇してくる季節
蒸し暑さで食欲がなくなってきたり、体が重だるくなってきたりしていませんか?
そんな時に食べておきたいお料理を中医薬膳のお話を交えながら作っていくレッスンです。
通常は4名様までのレッスンですが、コロナ対策といたしまして、2名様までのレッスンとさせていただきます。
レッスンに来ていただいた生徒様には手洗いとうがいを入室前にしていただき、
レッスン中講師・生徒様共にマスクの着用をお願いしております。
教室内の消毒作業も都度行なっております。
気になることがありましたら、お問い合わせください。
梅雨から夏への養生ご飯・蒸し暑い時期をスッキリ過ごす薬膳料理
そろそろ梅雨入りですね。
雨で湿度が上がり、気温もぐんぐん上昇してくる季節
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通常は4名様までのレッスンですが、コロナ対策といたしまして、2名様までのレッスンとさせていただきます。
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北京中医薬大学日本校 中医薬膳科卒業
卒業後、自宅にて薬膳料理教室をオープン。
手打ちパスタ好きが高じてイタリアに留学。
少し不調を感じる時に、特別な感じのしない食事を楽しみたい!
などのお声を元に、現在は中医学に基づいた薬膳料理・手打ちパスタ・手ごねパンなどの教室を開催しています。
国際中医薬膳師・アスリートフードマイスター3級・雑穀エキスパート・オーガニックソムリエ を取得