初心者歓迎、入会金なし、一回完結、少人数制☆毎日のごはんを簡単で劇的に美味しくするコツが身につきます
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体を芯から温める鍋料理。今年は博多の鍋の定番「モツ鍋」です☆モツの下処理の仕方や選び方をレクチャーしますよ♪味噌派、醤油派のどちらでもOK!他にパパッと簡単に出来ておかずにもなる居酒屋メニューも♪
ロールキャベツを作るのに丸ごと一個のキャベツを買っても余る!というお悩みにお応えして、今回は丸ごとのキャベツでの巻き方とカットキャベツでの巻き方の2通りの方法をレクチャーします。発酵なしのパンも♪
豆乳で作るヘルシーカルボナーラのレッスンです。豆乳独特の匂いや風味はなく、濃厚なカルボナーラ&時間が経っても固まりにくく仕上げるコツをレクチャーします♪残った卵白ではダックワーズを作りますよ☆
【A】夏レシピ♪出汁香る焼きおにぎり豚茶漬け、魚の黒酢あん他
食欲のない夏でもサッパリ食べられる夏の家庭料理レッスンです。意外と知らない『三角おにぎりのにぎり方』は「キレイな三角形の作り方」や「口に入れるとフワッとほぐれる力の入れ方」等のコツもレクチャーします。
市販の鍋だししか使ったことがない・・との声も多い鍋料理。今回は、鍋だしだけでなく手作りポン酢も作り、いつもの鍋料理をワンランクアップ!ごはんのおかずにもお家飲み会でも使える居酒屋メニューもお楽しみに♪
難しい!と思われがちな麻婆豆腐。
市販の素でもなく、外食でもなく、スーパーで手に入る調味料を使ってお家でお店の味を再現しませんか?馴染みのない中華調味料は他のお料理に簡単アレンジしますよ♪
春の行楽シーズンにピッタリの彩り豊かなちらし寿司のレッスンです。酢飯、具の炊き方、混ぜ方などの基本を学びましょう!カリッとモチっとする梅が枝餅も簡単にできますよ♪香ばしく仕上げるコツをレクチャーします
ロコモコ丼のレッスンです。基本のハンバーグの作り方や簡単デミソースなど、他のお料理にも応用できる内容ですよ♪他にもロミロミサラダやふわっふわのパンケーキなどハワイ気分を味わいましょう♪
火加減が命の‘ふわふわトロットロ♪オムライス’
初心者の方でも簡単にできる方法で、加熱のポイント、タイミング、火加減など実際にお一人ずつ調理していただきその感覚をしっかりと覚えていただきますよ♪
初心者さん歓迎♪暑い台所に立つのが億劫になるこれからの季節。普段は包丁の握り方から教えてますが、6月はいつもと趣旨を変えて少しでも料理を楽にする技に特化したレッスンです。包丁なくても料理はできる(笑)
イートムラボ主宰/日本(福岡)栄養士会所属/管理栄養士/調理師
食×健康=楽しい!をコンセプトに、美味しく・楽しく・健康になるための料理を提案。
企業HPや雑誌へのレシピ提供、メニュー開発、商品開発、ダイエット指導などを行っている。