見てキレイ!食べてキレイ!の簡単ヘルシー野菜果物料理の教室
小麦粉不使用、そしてバターも不使用のヘルシーでバレンタインにぴったりなチョコレートタルトケーキを作ります。15㎝型で一人一台作ったものはそのままお持ち帰り頂けます。簡単な軽食もご用意致します。
美味しいいちごを余すことなく楽しめるいちごづくしのアフタヌーンティーレッスン。スイーツだけではなくサンドイッチ、サラダも軽食もあります。スイーツはグルテンフリーレシピです。
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野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。