見てキレイ!食べてキレイ!の簡単ヘルシー野菜果物料理の教室
米粉を使い、小麦粉、バター、卵不使用のパートブリゼ(甘くないタルト生地)を作り、旬のほうれん草を使ったグルテンフリーのキッシュロレーヌを作ります。12㎝型で作ったキッシュはそのままお持ち帰り頂けます。
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■開催場所 | 東京都 大田区 |
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■レッスンメニュー | 一人1台焼いたキッシュ(12㎝のタルト型)は、そのままお持ち帰り頂けます。
こちらでご用意した試食分のキッシュにクリスマスらしいお料理を合わせて、クリスマスパーティーに参加しているかのようなクリスマスレッスンです。 メニュー詳細 ・米粉で作るほうれん草のグルテンフリーキッシュロレーヌ ・オレンジカップのキャロットラペ ・クリスマスリースサラダ ・クリスマス ミネストローネ ・簡単かわいいクリスマスデザート ・クリスマスノンアルカクテル |
■レッスン内容 | おもてなし料理 |
■レッスンの流れ | レシピ説明後、実習形式でレッスンスタートです。(一部デモあり) |
■受講料 | 6,600円(税込) |
■定員 | 5名 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
■備考 | お一人一台作ったキッシュはそのままお持ち帰り頂き、キッシュの他に数品作るクリスマスらしいお料理と一緒にクリスマスパーティー気分を味わえます。試作分のキッシュは主宰者側でご用意致します。
野菜たっぷりでヘルシーなキッシュプレートは、クリスマスの持ち寄りパーティーにも大活躍! 一度覚えれば季節の野菜を変えて1年中楽しむことが出来るお料理です。 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(事前に指定口座にお振込み下さい)
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 前々日 レッスン料の20% 前日 レッスン料50% 当日100% |
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野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。