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見てキレイ！食べてキレイ！の簡単ヘルシー野菜果物料理の教室
野菜ソムリエプロならではの野菜スイーツ特集です。
全てのスイーツが、小麦粉、バター、白砂糖不使用のグルテンフリー。
メインのキャロットケーキは、大豆粉も加えて糖質も抑えた健康的なケーキです。
作ったケーキはそのままお持ち帰り頂けます。
試食時のスタイリングはハロウィン風を考えてますので、どうぞお楽しみに！
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| ■開催場所 | 東京都 大田区 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | メニュー予定
〇グルテンフリー糖質オフのキャロットケーキ（持ち帰りあり） 〇さつまいもｘ秋フルーツのハロウィン風パフェ 〇クリームチーズなしのほうれん草グルテンフリーチーズケーキ 〇焼かずにつくる、かぼちゃのクリーミープリン おかずとして豆腐のクラムチャウダーをお出しします。 |
| ■レッスンで習う レシピ |
|
| ■レッスン内容 | 洋菓子・ケーキ |
| ■レッスンの流れ | レシピご説明後は調理実習になります。実習後は綺麗な盛り付けについてもお教えします。 |
| ■受講料 | 7,000円（税込） |
| ■定員 | 4名 |
| ■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
| ■備考 | 女性の方同伴に限り、男性の方も参加可能です。 |
| ■クスパ決済のキャンセルポリシー |
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野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。
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