管理栄養士が料理の基本をしっかり伝える!見て、作業してわかる料理のコツ。毎日のおうちごはんを美味しく
「腸活・美肌レシピ」と題して、野菜を多く取り入れ、食物繊維豊富なレシピ。
肉×野菜の食べ合わせや、調理法、調味料など女性が気になる「美肌」に注目し、毎日の定番おうちごはんをつくります。
「腸活・美肌レシピ」と題して、野菜を多く取り入れ、食物繊維豊富なレシピ。
肉×野菜の食べ合わせや、調理法、調味料など女性が気になる「美肌」に注目し、毎日の定番おうちごはんをつくります。
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肉×野菜の食べ合わせや、調理法、調味料など女性が気になる「美肌」に注目し、毎日の定番おうちごはんをつくります。
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肉×野菜の食べ合わせや、調理法、調味料など女性が気になる「美肌」に注目し、毎日の定番おうちごはんをつくります。
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肉×野菜の食べ合わせや、調理法、調味料など女性が気になる「美肌」に注目し、毎日の定番おうちごはんをつくります。
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肉×野菜の食べ合わせや、調理法、調味料など女性が気になる「美肌」に注目し、毎日の定番おうちごはんをつくります。
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肉×野菜の食べ合わせや、調理法、調味料など女性が気になる「美肌」に注目し、毎日の定番おうちごはんをつくります。
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肉×野菜の食べ合わせや、調理法、調味料など女性が気になる「美肌」に注目し、毎日の定番おうちごはんをつくります。
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肉×野菜の食べ合わせや、調理法、調味料など女性が気になる「美肌」に注目し、毎日の定番おうちごはんをつくります。
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肉×野菜の食べ合わせや、調理法、調味料など女性が気になる「美肌」に注目し、毎日の定番おうちごはんをつくります。
食物栄養科の短大に通いながら、夜間の調理師学校に通い、食を学びました。
卒業後は病院や施設の栄養士、飲食店の商品開発部補佐として勤務。
趣味の食べ歩きで得た知識も生かし、今回自宅にてお料理教室を始めました♪
近年、札幌市保健所主催料理講座の講師など幅広く活動中。