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ストレスをテーマに生薬など使った春にとると良いとされている薬膳料理教室です

2024年2月にスタートしたばかりの新しい単発レッスンです！

季節の養生のポイントを学び、自分の体質・体調を知り、薬膳茶づくりを通して養生に繋がるお茶を楽しんで頂くレッスンです。

たくさんの薬膳茶の材料からチョイスして、自分だけのオリジナルブレンドを3包作って頂きます。
1包は試飲タイムでお召し上がり頂き、あとの2包はお土産としてお持ち帰り頂きます。

試飲タイムでは、薬膳養生食医®️インストラクターが考案した〈薬膳SWEETS〉＆〈薬膳DELI〉をお召し上がり頂きます
作ったばかりの薬膳茶と共にティータイムを楽しみましょう♪

〈薬膳SWEETS〉＆〈薬膳DELI〉の調理実習はありませんが、薬膳解説付きの簡単レシピをお渡しします。

ストレスをテーマに生薬など使った春にとると良いとされている薬膳料理教室です

薬膳・中医学が初めての方でもご安心下さい！わかりやすく解説致します。座学では簡単なセルフチェック体質診断があり、ご自身の体調や体質を知って頂くきっかけとなります。スーパーで手に入る身近な食材を使い、ご家庭で再現可能な簡単調理の献立です。食材のチョイスをぜひ楽しんで下さい。

薬膳・中医学が初めての方でもご安心下さい！わかりやすく解説致します。座学では簡単なセルフチェック体質診断があり、ご自身の体調や体質を知って頂くきっかけとなります。スーパーで手に入る身近な食材を使い、ご家庭で再現可能な簡単調理の献立です。食材のチョイスをぜひ楽しんで下さい。

薬膳・中医学が初めての方でもご安心下さい！わかりやすく解説致します。座学では簡単なセルフチェック体質診断があり、ご自身の体調や体質を知って頂くきっかけとなります。スーパーで手に入る身近な食材を使い、ご家庭で再現可能な簡単調理の献立です。食材のチョイスをぜひ楽しんで下さい。

【続けられる薬膳】がコンセプトの簡単調理のレッスンです。座学ではセルフチェック体質診断でご自身の体質や体調を知るきっかけとなります。薬膳・中医学が初めての方にもわかりやすく解説致します。