タイ料理の第一人者、酒井美代子の料理教室で今夜はタイ料理!!☆子連れ専用レッスンあり☆
● 【あと30分】○○kg台なんて何年ぶりか。。。 という感じで、びっくりです。
こんにちは、安藤梨鈴です。
東京、目黒近郊で、いつも楽しくレッスンさせていただいています。
スタジオアロイのレシピは、タイの王宮料理の考え方がベースにあります。
マイルドで、きつい味が苦手な方にも、喜んでいただいています^^
タイ料理は
発酵調味料 × ハーブ × 野菜
をたっぷり使います!
伝統医学と薬膳タイ料理で、毎日を軽やかに過ごしましょう!
レッスンのお申込みは、こちらから
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無料セミナー、続々とご感想をありがとうございます。
あと2時間で終了です。
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さて、ご質問をいただいたので、そちらにお答えしますね。
プログラムで使われているハーブ薬・スパイス薬とは普通のハーブ&スパイスとは違うのですか?
ありがとうございます♪
はい、ハーブ薬&スパイス薬は、通常のハーブやスパイスと同じものですが、
精製されたものだったりで、いわゆる食事の中で使うものよりは効き目の強いものになります。
体質改善プログラムでは、お話を伺いながら、その時々で、ハーブ薬とスパイス薬を使い分けていただいています。
食事と合わせて使うことで、より痩せやすくなります^^
プログラムをご受講の方にはこちらがついてきます。
ご自身に合ったハーブ&スパイスを使い、痩せ習慣をつければ結果がついてきますよ^^
今週は体重がなんと○○kg以下でした。
○○kg台なんて何年ぶりか。。。という感じで、びっくりです。
食事内容については、ぎりぎり守れているかどうか?といった感じなのですが、
確かに体重は減ってきています。
お通じも1週間、ありました。
この調子で続けていきたいと思います。
ご自身に合った痩せ習慣と、デトックス方法で、
自然と痩せていくようになるし、無理なく、むしろ楽しんで続けられます^^
体質診断のお申し込み、まだ間に合います!
ご自身の「取扱説明書」を手に入れて、楽しく溜めない身体になりましょう!
無料体質診断は
あと30分
となっています。
この機会をぜひお見逃しなく!
一緒にデトックスして、キレイになりましょう!
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3カ月でー5kg!伝統医学×薬膳タイ料理ダイエット
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洗足・武蔵小山のタイ料理教室 スタジオアロイ タイ料理教室
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当教室には、目黒、不動前、武蔵小山、西小山、大岡山、世田谷、横浜、府中よりお越しいただいております。
グリーンカレー、トムヤムクン、ガパオ、パッタイなど人気のタイ料理レシピ自分で作れるようになりたい初心者から宮廷料理やカービングなど本格的に学びたい方まで幅広く学べます。
幼少時タイで育つ。東京海洋大学食品生産学科卒業後、大手食品メーカーの商品開発を担当。退職後、実母である、タイ料理研究家の酒井美代子に師事し、2011年にスタジオアロイタイ料理教室講師資格取得。スタジオアロイで講師を務める傍ら、タイに行き、シーサモン先生に師事し、さらに本格的にタイ料理を学ぶ。2014年より子連れの教室を主宰。現在はスタジオアロイのすべてレッスンを担当。