やさしい薬膳ごはん Beets Kitchen（埼玉県北足立郡伊奈町）

最終更新日:2024/11/17

やさしい薬膳ごはん Beets Kitchen（埼玉県北足立郡伊奈町）

10年先も薬に頼らないために。拘り過ぎず、健康な身体をつくりましょう。

この教室のフォロワー：: 43人
過去の予約人数：: 182人

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クチコミ詳細

ちこちゃんさん

2020/9/3 9:09:57

「準備5分でできる満腹レシピ」に参加させて頂きました。簡単に調理できる、調理器具のご紹介や、安心安全な調味料を毎回親切に教えて下さいます。先生のテーブルコーディネートでお教室は華やかな空間となり、お料理を更に美味しくして心豊かになります。美味しいレシピは自宅で作りたくなるだけではなく、身体にも優しいです。お料理とトータルコーディネートを学べるお教室で大満足です🎶

ご参加頂き、有難うございました！
薬膳の考えを基本にしていますので、罪悪感なく安心してお召し上がり頂けます。働く女性でも直ぐに作れる時短レシピ、色んな事が共有出来て私も楽しいレッスンでした♪

石窪　豊子先生
2020/9/3 9:23:47

先生情報: 石窪　豊子; 代表理事/料理教室講師宮崎県出身
一般社団法人つながる未来Labo　代表理事
料理教室、こども食堂など楽しく活動しています。

【10年先も薬に頼らない健康な体へ！】
現役看護師が伝える料理教室は、健康寿命を延ばす7つの食材（まごわやさしい）でつくる、体に優しく簡単で美味しいレシピです。
四季を彩る食と空間を楽しみながら生活習慣病を防ぐことをコンセプトに、幅広い年齢層へレッスンを開催しています。