やさしい薬膳ごはん Beets Kitchen(埼玉県北足立郡伊奈町)のレッスン風景

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最終更新日:2024/11/17

やさしい薬膳ごはん Beets Kitchen(埼玉県北足立郡伊奈町)

10年先も薬に頼らないために。拘り過ぎず、健康な身体をつくりましょう。

この教室のフォロワー:
43人
過去の予約人数:
182人

レッスン風景

  • 2023薬膳おせち

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  • キッズレッスンの合間にミニ工作

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  • 小学生キッズレッスン
ミートローフのパイ包み

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  • からだを潤す食事
ハロウィンミニアフタヌーンティー🎃

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  • スパイスホットサンド

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  • 2023年4月『春のおばんざい』

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  • スパイス薫る薬膳おせち2022

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先生情報
石窪 豊子
石窪 豊子
代表理事/料理教室講師   宮崎県出身

一般社団法人つながる未来Labo 代表理事
料理教室、こども食堂など楽しく活動しています。

【10年先も薬に頼らない健康な体へ!】
現役看護師が伝える料理教室は、健康寿命を延ばす7つの食材(まごわやさしい)でつくる、体に優しく簡単で美味しいレシピです。
四季を彩る食と空間を楽しみながら生活習慣病を防ぐことをコンセプトに、幅広い年齢層へレッスンを開催しています。

教室からのお知らせ

2023/9/26

イベントのため11月のレッスンはお休みします。
12月は薬膳おせちを予定しています。

2023/9/7

ホームページが新しくなりました!

2023/9/7

ホームページが新しくなりました!


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