スーパーで気軽に買える食材で簡単に美味しく元気になれるお料理を一緒に作りましょう!
旬の筍やトマトを使って巡りを良くする薬膳料理を作ります。
春に起こりやすい体の不調を改善しましょう。
春、新しい生活が始まり、レベルアップしたトレーニングを行なっている方へ。
心と体の疲れを上手に癒すメニューのレッスンです。
春になり新しい生活が始まった方も多いと思います。
緊張をほぐしリラックスできるお茶を各自で作ります。
作ったお茶はお持ち帰りできます。
旬の筍やトマトを使って巡りを良くする薬膳料理を作ります。
春に起こりやすい体の不調を改善しましょう。
春、新しい生活が始まり、レベルアップしたトレーニングを行なっている方へ。
心と体の疲れを上手に癒すメニューのレッスンです。
春になり新しい生活が始まった方も多いと思います。
緊張をほぐしリラックスできるお茶を各自で作ります。
作ったお茶はお持ち帰りできます。
旬の筍やトマトを使って巡りを良くする薬膳料理を作ります。
春に起こりやすい体の不調を改善しましょう。
春、新しい生活が始まり、レベルアップしたトレーニングを行なっている方へ。
心と体の疲れを上手に癒すメニューのレッスンです。
春になり新しい生活が始まった方も多いと思います。
緊張をほぐしリラックスできるお茶を各自で作ります。
作ったお茶はお持ち帰りできます。
旬の筍やトマトを使って巡りを良くする薬膳料理を作ります。
春に起こりやすい体の不調を改善しましょう。
北京中医薬大学日本校 中医薬膳科卒業
卒業後、自宅にて薬膳料理教室をオープン。
手打ちパスタ好きが高じてイタリアに留学。
少し不調を感じる時に、特別な感じのしない食事を楽しみたい!
などのお声を元に、現在は中医学に基づいた薬膳料理・手打ちパスタ・手ごねパンなどの教室を開催しています。
国際中医薬膳師・アスリートフードマイスター3級・雑穀エキスパート・オーガニックソムリエ を取得