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最終更新日:2025/1/28

kitchen studio *nao*(東京都大田区)

野菜果物とグルテンフリーのヘルシー料理教室

この教室のフォロワー:
136人
過去の予約人数:
114人

クチコミ

桃のコンポートパンナコッタを教わりました😄 自宅でおさらいとして葡萄で作ってみました🍇 色々なフルーツのコンポート作りに🍑 これからハマり…続きを読む>>
投稿日時:2020/10/2 20:53

先生からの返信あり

初めて参加しました。駅からの道順も丁寧に教えてくださり、分かりやすく良かったです。野菜尽くしのお料理はどれも美味しく、はじめてのメニューばかりで素晴ら…続きを読む>>
投稿日時:2020/1/26 16:26

先生からの返信あり

初めて参加させて頂きました。身体に良い野菜をふんだんに使い、ひとつひとつの調味料にもこだわったお花見弁当は、どれも大変美味しかったです。更に、ピンク色…続きを読む>>
投稿日時:2019/3/16 18:53

先生からの返信あり

  • クスパアワード2019 インスタ部門賞
先生情報
日高 直子
日高 直子
野菜料理家/フードコーディネーター   東京都出身

野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター。クスパ公認インスタアンバサダー。季節の野菜果物を使った彩り豊かなヘルシー料理と罪悪感のないギルトフリースイーツをお教えしてます。低脂質、低糖質、高たんぱく、減塩などを意識したヘルシー料理なので、ダイエットや美容にも対応したメニューです。各メディアのレシピ提供、セミナー講師、コラム執筆、店舗のメニュー監修、撮影スタイリングなども行っています。

教室からのお知らせ

2025/1/28

急遽ですが、バレンタインレッスン開催予定です
【からだよろこぶ、グルテンフリーのいちごxチョコバレンタイン】
小麦粉、バター、生クリーム、白砂糖不使用のグルテンフリーの上、
大豆粉や豆腐も材料に使った食物繊維とたんぱく質が摂れる
健康的で罪悪感なしで楽しめる、いちごxチョコのバレンタインレッスンです。
ダイエット中の方はトレーニングしている方でも大丈夫!
お待ちしております。

2025/1/15

新レッスン「低コストで叶う、グルテンフリーの腸活レッスン」平日開催2/13(木)を追加致しました。土曜開催と合わせて是非ご検討下さいませ!

2025/1/15

低コストで叶う、グルテンフリーの腸活レッスンは、スイーツのお持ち帰り付きにしました!ノンシュガー、小麦粉、バター不使用で作るグルテンフリーバナナケーキです。こちらもどうぞお楽しみに!


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