タイ料理教室　スタジオアロイ（東京都大田区）のレッスン情報一覧

☆オンライン動画レッスン☆

ご自宅にいながら、タイ料理を作っちゃいましょう！

タイ料理は、難しくありません。

とっても簡単に出来て、しかも栄養バランスも良く、体にもとても良いですよ＾＾

コロナウィルスでソーシャルディスタンスが求められています。

なかなかレストランにも気軽に行けない・・。

こんな時だからこそ、ご自宅でも、楽しんでいただけたら嬉しいなと思っております。

内容としては、レシピと動画をお送り致します。

動画を見ながら、ご自宅で、ご自身のタイミングでタイ料理を楽しんでいただけます。

分からないところは、質問もしていただけます＾＾

お申込み、ご入金が確認でき次第、レシピと動画をお送りいたします＾＾

こちらのレッスンは、大人気のガパオライス！ 簡単にサッとできて、覚えておくととても重宝します！

市販のキットを使わなくても、美味しいガパオライスができますよ＾＾

生徒さんに、先生のガパオライスが一番美味しいです！と言われた絶品ガパオライスです。

サラダは切り干し大根を使ったサラダ。

ソムタムは通常青パパイヤで作り、専用のたたき鉢も必要ですが、おうちで簡単に作れるレシピをお教えします。

ガパオライスのガパオとは、実はバジルのこと。

バジルはベータカロテンが豊富で、免疫力アップが期待できます。

消化吸収を助け、胃にも良いため、これからの時期に、ピッタリです。

切り干し大根は、生の状態よりもカルシウムや鉄分、ビタミンB1、B2などが豊富で、消化を助けてくれる働きがあります。

ぜひ、日常的にとっていただきたい食材です。