クスパ レシピ
大阪名物ミックスジュース 食育インストラクター かわなべあやこ先生
子どもの頃から慣れ親しんだミックスジュースですが旬の果物を組み合わせて楽しみます^ ^バナナとリンゴは必ず入れてください
＜材料＞ 分量:３杯分 調理時間:１５分
リンゴ
１個
バナナ
１本
牛乳
２００cc
パイナップル
１／８個
冬みかん
１個
ハチミツ
大さじ１
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作り方
【1】
バナナ、りんご、パイナップルorみかんは皮を剥き一口大に切る
【2】
ミキサーに１の材料と牛乳、お好みではちみつを加えミキサーにかける
【3】
グラスに氷を適量入れジュースを注ぎ入れる
★調理のコツ・ポイント★
夏はパイナップル 秋から春先まではみかんを入れます^ ^
レシピ制作者
食育インストラクター かわなべあやこ：かわなべ食育料理教室（キンダーキッチン&大人のマンツーマン）（神奈川県 鎌倉市 大船）
■先生のプロフィール
食育を学びながら本当に美味しい料理を作れるようになる教室☆ 教えた方はのべ１００００人を超えました 食育イ…(全て読む)
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