#薬膳のレッスン検索結果（1ページ目）

醤油とバラ酒で味付けしたチキンを作ります。お肉が弾力がありつつジューシーで仕上がります。
黒酢入りじゃがいもシャキシャキ炒めでご飯が進む。
贅沢な薬膳スープは丸鳥でおだしをとってますので一切薬の味がしなくておだしと漢方の香りで絶品スープになります。

薬膳を気軽に体験してみたい！という方に向けた講座＆ランチ会のご案内です♩
おいしい春の薬膳ランチを食べながら
東洋医学的に見た春の過ごし方を学びませんか？

＼参加していただくと・・／
・季節に寄り添うくらしの一歩が踏み出せる
・帰ってすぐに春の薬膳が実践できるようになる
・春の食材が選べるようになるから
　春特有の不調が改善できる
・薬膳がどんなものかわかる
・おうちで簡単＆おしゃれな
　春の薬膳ワンプレートが作れる
・たのしくおしゃべりしながら
　ランチ会がたのしめる

※お子様連れ大歓迎です♪

【大根餅】
　　朝ごはんにも、おつまみにも。
　　体に優しい一品です。
　　パウンドケーキ型1台分のお持ち帰りです。

【黒芝麻丸】
　　黒胡麻・黒豆・黒米……などを使った
　　栄養たっぷりの薬膳おやつです。
　　一日2粒食べれば十分だそうです。
　　

2024年2月にスタートしたばかりの新しい単発レッスンです！

季節の養生のポイントを学び、自分の体質・体調を知り、薬膳茶づくりを通して養生に繋がるお茶を楽しんで頂くレッスンです。

たくさんの薬膳茶の材料からチョイスして、自分だけのオリジナルブレンドを3包作って頂きます。
1包は試飲タイムでお召し上がり頂き、あとの2包はお土産としてお持ち帰り頂きます。

試飲タイムでは、薬膳養生食医®️インストラクターが考案した〈薬膳SWEETS〉＆〈薬膳DELI〉をお召し上がり頂きます
作ったばかりの薬膳茶と共にティータイムを楽しみましょう♪

〈薬膳SWEETS〉＆〈薬膳DELI〉の調理実習はありませんが、薬膳解説付きの簡単レシピをお渡しします。

ストレスをテーマに生薬など使った春にとると良いとされている薬膳料理教室です

ストレスをテーマに生薬など使った春にとると良いとされている薬膳料理教室です

薬膳を気軽に体験してみたい！という方に向けた講座＆ランチ会のご案内です♩
おいしい春の薬膳ランチを食べながら
東洋医学的に見た春の過ごし方を学びませんか？

＼参加していただくと・・／
・季節に寄り添うくらしの一歩が踏み出せる
・帰ってすぐに春の薬膳が実践できるようになる
・春の食材が選べるようになるから
　春特有の不調が改善できる
・薬膳がどんなものかわかる
・おうちで簡単＆おしゃれな
　春の薬膳ワンプレートが作れる
・たのしくおしゃべりしながら
　ランチ会がたのしめる

※お子様連れ大歓迎です♪

【大根餅】
　　朝ごはんにも、おつまみにも。
　　体に優しい一品です。
　　パウンドケーキ型1台分のお持ち帰りです。

【黒芝麻丸】
　　黒胡麻・黒豆・黒米……などを使った
　　栄養たっぷりの薬膳おやつです。
　　一日2粒食べれば十分だそうです。
　　

薬膳・中医学が初めての方でもご安心下さい！わかりやすく解説致します。座学では簡単なセルフチェック体質診断があり、ご自身の体調や体質を知って頂くきっかけとなります。スーパーで手に入る身近な食材を使い、ご家庭で再現可能な簡単調理の献立です。食材のチョイスをぜひ楽しんで下さい。

薬膳・中医学が初めての方でもご安心下さい！わかりやすく解説致します。座学では簡単なセルフチェック体質診断があり、ご自身の体調や体質を知って頂くきっかけとなります。スーパーで手に入る身近な食材を使い、ご家庭で再現可能な簡単調理の献立です。食材のチョイスをぜひ楽しんで下さい。