「家族の幸せは食事から」。薬膳とこども料理を通して、家族の健康と笑顔を一緒に作っていきませんか♪
季節の薬膳、養生を普段の生活に取り入れて、愉しみましょう。
楽しく学びながら、家族のためになる薬膳。
始めてみませんか。
8月は「夏」の薬膳について学びます。
暑さと湿気でおこる夏の不調。
どのような食材や茶材を取り入れると、
すっきり快適に過ごせるかをお伝えします。
ちょっとした体調不良(頭痛や腹痛、肩こりなど)
お薬を飲む前に、食事やお茶でできることがあります!
美味しく飲んで♪楽しく食べて、体を整える薬膳です。
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■開催場所 | 和泉シティプラザ
(泉北高速鉄道「和泉中央駅」徒歩5分 3名以下の場合は自宅開催になります。 (自宅→和泉中央駅より車で8分) |
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■レッスンメニュー | 講義→夏の薬膳
調理、試食→夏の薬膳 (薬膳茶つき) |
■レッスン内容 | 薬膳料理 |
■レッスンの流れ | 講義→調理実習→試食→質疑応答 |
■受講料 | 7,260円(税込) |
■定員 | 8名 |
■持ち物 | 筆記用具 |
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土井勝料理教室で家庭料理の大切さを学び、
子育てをしている中で「食事が幸せを作る!」ことを実感。
そのことを伝えたいと2007年3月より「こども料理教室」を主宰。
年月が経ち、両親や自分の体調不良で薬膳と巡り合い、その後、薬膳を取り入れた簡単なのに、とっても美味しい料理をレッスンしています。
身体に優しい料理と楽しい食卓で、家族の幸せを作るお手伝いをしていきたいです。