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今日はヘルスアップくっきんぐプラス薬膳のレッスン9月でも夏のような気温 でもお月見はやってくるし、だんだん季節はかわっています。 今日は涼しいけれど乾燥しないようなメニューにしました。 鯖のカレー揚げ ナガイモのトマトのせ シメジと小松菜の蒸しサラダ ニンジンとゴボウのスープ 全体 鯖にカレー味がきいて美味しい！
女子栄養大学栄養クリニックで栄養・食事指導を行い、
その後、日常生活に役立つ栄養学をコンセプトに料理教室を開催。
教室の長年の経験から料理がへたなはのは、経験がないだけでの
信念で料理初心者にもできる料理を目指す
2011秋国際中医薬膳師
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