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まきまきさん
2022/3/27 5:17:33
3月のレッスンでは、デトックス食材であり、旨味たっぷりの海藻を使った美味しいレシピを教えていただきました❤️
美腸のためだけでなく、味も美味しく見た目もカラフルな野菜で彩られたご飯が、簡単ですぐ取り入れられそうでした。
その他も海藻をこんな形で取り入れるのかと、目から鱗のレシピの数々に、大満足のレッスンでした。
初めて食べた有機のヴィーガンバターを更に美味しくする工夫もすぐやってみたいです。
青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。
江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。
現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。
受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。
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