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野菜のソムリエが主宰する料理教室(コンセプトは、カラダにやさしい家ご飯です)
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ほうれん草と長芋の香味焼き
ほうれん草1束もペロリと食べられ、長芋のシャキシャキ食感もあり食べやすいです
お気に入り登録:1件美味しそう:4件
大根パスタ豆乳ゆず胡椒クリーム
大根を縦に、ピーラーで削ぐことで、シャキシャキしてパスタ麺の代わりにしました
美味しそう:10件
蓮根と大根のもっちりちぢみ
これからの季節の秋から冬の風邪対策の一品です
お気に入り登録:2件美味しそう:16件
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結婚後ジュニアベジタブル&フルーツアイスター修得し、正食協会の師範科卒業後、マクロビフードコンシェルジェを修得し、自宅やカルチャーセンターで、料理教室を開催する
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