アイスフルーツティーのレシピ、作り方（食育料理家　かわなべあやこ）

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クスパ レシピ

アイスフルーツティー 食育料理家　かわなべあやこ先生

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10

アイスフルーツティーでビタミンチャージしましょ☆

＜材料＞  分量:１杯   調理時間:１０分

ティーパック

一袋

熱湯

２００㏄

冷凍したブルーベリー

３粒

生キーウイ スライス４枚

１／２個

オレンジスライス

１枚

冷凍シャインマスカット

１粒

すだちスライス

１枚

ミントやバーベナなどのハーブ

３枝

氷

７〜８個

　砂糖

小さじ２

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作り方

【1】

ティーポットにティーパックを入れ熱湯を注ぎ入れ濃いめの紅茶を入れる。グラスに氷を入れ、果物、ハーブを加えたら紅茶を一気に注ぎ入れる。

★調理のコツ・ポイント★

甘いのが好みの方は紅茶が熱いうちに砂糖を加えて混ぜてからグラスに注ぎ入れる。

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レシピ制作者

食育料理家　かわなべあやこ：お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&大人）（神奈川県 鎌倉市 大船）

■先生のプロフィール

食育を学びながら本当に美味しい料理を作れるようになる教室☆ 教えた方はのべ１００００人を超えました 食育イ…(全て読む)

■ネット予約可能なレッスン

2025年 2月11日(火)   とっておきの美味しい材料の生麹を使ったお味噌作り

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