グリーンスムージーのレシピ、作り方（まさちゃん）

クスパアワード2024とは？

1年で最も支持を集めた料理教室の先生を発表するクスパアワード。2024年も、ユーザー様からの投票数・クチコミ数・アクセス数などを総合的に審査し、満足度が高かった教室を表彰する予定です。

各教室のページに「クスパアワード2024 この教室に投票する」ボタンが表示されます。
2024年に参加した料理教室のなかで、もっとも満足度の高い教室へご投票をお願いいたします。
なお、投票はお1人様1教室しかできません。不正があった場合は無効票となります。
投票期間：2024年12月16日(月)～2025年1月27日(月)

クスパアワード2023はこちら

クスパ レシピ

グリーンスムージー まさちゃん先生

印刷する

旬の野菜や果物で作ります

＜材料＞  分量:２杯分   調理時間:10分

小松菜

2茎

バナナ

1/2本

キウイ

１個

オリゴ糖

大さじ2

氷

適量

水

100cc

グリーンスムージースムージー

• 
• Tweet

作り方

【1】

果物はカットして凍らせておく

【2】

野菜は小さくカットする

【3】

ミキサーに凍った果物、カットした野菜、水、氷を入れ好みでオリゴ糖を入れスイッチを入れて撹拌する

★調理のコツ・ポイント★

果物や野菜は好みの物を好みの量で

赤系、緑系は混ぜない方が色が綺麗に仕上がる

飲む前に撹拌する

このレシピへ感想を投稿する

あなたにオススメ動画レッスン

動画レッスンをもっと見る

• 04:33

  
  2021/10/15 up

  グリーンスムージーボウルレッスン

  ローフードスクールルチア

  880円（税込）

• 06:40

  
  2021/10/15 up

  イエロースムージーボウルレッスン

  ローフードスクールルチア

  880円（税込）

• 05:08

  
  2024/7/9 up

  ザクッふわビーガンスコーン

  しおがまの小さな料理教室

  800円（税込）

レシピ制作者

まさちゃん：パンとおやつ茨木（大阪府 茨木市 元町）

■先生のプロフィール

2016年　モンディアル・デュ・パンLe concoursMi-Pro Des Ambassadeurs～…(全て読む)

■ネット予約可能なレッスン

2025年 1月26日(日)   プレッチェルクロワッサンと黒糖マカロン

パンとおやつ茨木の最新レシピ

クリスマスツリーパン

ハロウィン3色クッキー

豆腐白玉3色黒蜜きなこがけ

ハロウィン3色白玉ポンチ

>>パンとおやつ茨木のレシピ一覧（188件）

ソフトドリンクの人気レシピ

1位

新生姜で作るジンジャーシロップ

2位

韓国式 ゆず茶

3位

身体を元気に♡デトックスウォーター☺︎

4位

生姜茶

>>ソフトドリンクのレシピを全て見る

ページのトップへ戻る