パリ15区ヘルシーフレンチ教室(東京都港区)の2022年3月レッスン情報

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最終更新日:2024/11/28

パリ15区ヘルシーフレンチ教室(東京都港区)

🍎秋限定!!お得なキャンペーン開催中!🍎 ✨✨クスパアワード2023 2位受賞✨✨

この教室のフォロワー:
735人
過去の予約人数:
1104人

レッスン情報

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レッスン一覧
3月の予約可能レッスン
2022 313日 (日)

🌸受賞ありがとうキャンペーン中!(2/16~3/29)11000円を初回限定5900円+入会の方に特典も🌸

※ビジター価格11000円を初回限定 5900円に!+受賞ありがとうキャンペーン期間中(2/16~3/29)ご入会の方に特典あり!

※注意:①クスパのパリ15区ページフォロー下さっている方が対象。②オンラインレッスン同時申込みの場合どちらかのみ体験扱い。
【クスパのパリ15区ページフォロー方法】クスパのパリ15区ページ内のハートマークをクリックし白抜きになったら完了!わからない場合ご連絡を。

※お得情報:パリ15区公式LINE登録の方にはさらなる特典&お得な情報が♪
【公式LINE登録方法】クスパのパリ15区ページ内、「レッスン風景」のQRコードを読み取り登録→メッセージにお名前+「クスパ」と記載し送信!

    
2022年は、「美味しい食のあるヘルシー美腸生活術」を身につけ、今より健康で美しいご自分になってみませんか?
健康と美を考えるときの基本は腸。
食で大きく状態が変わります。
本当は、今より元気いっぱいイキイキと自分らしく過ごしたい!!
しかも美味しい食を通して♡
でも忙しさに負け、食がめちゃくちゃになり困っている。。。
いつも疲れが抜けない。
肌の衰えが気になる。
冷えむくみ、生理痛、太りやすいなどの悩み。
体調も心もゆらぎやすい。。。 
そんなあなたのお悩みを解決するために、
すぐ実践できる美腸カンタンレシピと腸の喜ぶ調味料のいろはをお伝えします☺️
そして、エネルギーに満ち溢れ元気にイキイキ進みたいというあなたを精一杯応援します!
お気軽にお越しください。

※感染防止対策の一環で、現在レッスンの流れを変更しております※

①座学→②レシピ説明→③実習→④試食
>試食時は仕切りをします。可能な限りマスク着用お願いします。
 マスクを外している時のお喋りはお控えください。
>実習後自由解散。
>現在、試食分お持ち帰りを推奨しております。タッパー等ご持参ください。
 お持ち帰り分の管理は自己責任でお願いいたします。

※当教室では、対面レッスンの定員を5名までに制限し、手洗い、消毒、換気等を行うことにより、最大限の感染防止対策を講じ、皆様に安心してレッスンを受けていただけるよう努めております。


心配な点等は気軽にお問合せくださいね。

フォロワー 3人
  • 受講料:5,900円(税込)
    3月13日(日) 11:00〜14:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:5名
2022 319日 (土)

🌸受賞ありがとうキャンペーン(2/16~3/29)の今だけ7000円→2500円!🌸

※「通常ビジター価格7000円を初回限定 5000円に割引」が2500円に。さらに、受賞ありがとうキャンペーン期間中(2/16~3/29)ご入会の方には特典あり!

※注意:①本キャンペーンは、クスパのパリ15区ページフォロー下さっている方が対象。②対面レッスンも同時に申し込みの場合はどちらかのみが体験扱いとなります。
【クスパのパリ15区ページフォロー方法】クスパのパリ15区ページ内のハートマークをクリックし白抜きになったら完了!わからない場合ご連絡くだいね。

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🌸あなたへのメッセージ🌸

このレッスンを通し、今より健康で美しいご自分になってみませんか?
そのためのヒントを旬レシピと共にお届けします♪
健康と美を考えるときの基本は腸。
食で大きく状態が変わります。
本当は、今より元気いっぱいイキイキと自分らしく過ごしたい!!
しかも美味しい食を通して♡
でも忙しさに負け、食がめちゃくちゃになり困っている。。。
いつも疲れが抜けない。
肌の衰えが気になる。
冷えむくみ、生理痛、太りやすいなどの悩み。
体調も心もゆらぎやすい。。。
 そんなあなたのお悩みを解決するために、
すぐ実践できる目からウロコの美腸カンタンレシピや生活術、腸の喜ぶ調味料のいろはをお伝えします☺️
そして、エネルギーに満ち溢れ元気にイキイキ進みたいというあなたを精一杯応援しま~す!
お気軽にお越しください。

フォロワー 1人
  • 受講料:5,000円(税込)
    3月19日(土) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:6名
2022 320日 (日)

🌸受賞ありがとうキャンペーン中!(2/16~3/29)11000円を初回限定5900円+入会の方に特典も🌸

※ビジター価格11000円を初回限定 5900円に!+受賞ありがとうキャンペーン期間中(2/16~3/29)ご入会の方に特典あり!

※注意:①クスパのパリ15区ページフォロー下さっている方が対象。②オンラインレッスン同時申込みの場合どちらかのみ体験扱い。
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2022年は、「美味しい食のあるヘルシー美腸生活術」を身につけ、今より健康で美しいご自分になってみませんか?
健康と美を考えるときの基本は腸。
食で大きく状態が変わります。
本当は、今より元気いっぱいイキイキと自分らしく過ごしたい!!
しかも美味しい食を通して♡
でも忙しさに負け、食がめちゃくちゃになり困っている。。。
いつも疲れが抜けない。
肌の衰えが気になる。
冷えむくみ、生理痛、太りやすいなどの悩み。
体調も心もゆらぎやすい。。。 
そんなあなたのお悩みを解決するために、
すぐ実践できる美腸カンタンレシピと腸の喜ぶ調味料のいろはをお伝えします☺️
そして、エネルギーに満ち溢れ元気にイキイキ進みたいというあなたを精一杯応援します!
お気軽にお越しください。

※感染防止対策の一環で、現在レッスンの流れを変更しております※

①座学→②レシピ説明→③実習→④試食
>試食時は仕切りをします。可能な限りマスク着用お願いします。
 マスクを外している時のお喋りはお控えください。
>実習後自由解散。
>現在、試食分お持ち帰りを推奨しております。タッパー等ご持参ください。
 お持ち帰り分の管理は自己責任でお願いいたします。

※当教室では、対面レッスンの定員を5名までに制限し、手洗い、消毒、換気等を行うことにより、最大限の感染防止対策を講じ、皆様に安心してレッスンを受けていただけるよう努めております。


心配な点等は気軽にお問合せくださいね。

フォロワー 3人
  • 受講料:5,900円(税込)
    3月20日(日) 11:00〜14:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:5名
2022 321日 (月)

💕2500円→無料!受賞ありがとうキャンペーン開催中💕

・無料ご招待対象:2つのフォロー完了の方→クスパ内パリ15区のページフォロー、パリ15区公式LINEフォロー
・お申し込み時の合言葉として、「まるや」と書いてください。フォロー方法が不明な場合気軽にメールくださいね。

約700年もの歴史を持つ愛知県岡崎市にある「まるや八丁味噌」。
徳川家康も食したと言われるその豆味噌は、日本が世界に誇れる食文化そのもの!!

2015年のミラノ万博では、まるやさんにお供し、この素晴らしい食文化を広める
お手伝いをしてきました。

今回は、貴重な石積の蔵を案内してもらいます。
味噌作り工程のプチレクチャーも!

お家にいながらにして、三河を旅する気分をご一緒に♪

発酵と日本の食文化に興味ある方には絶対おススメの充実イヴェントですよ☺️

↓「まるや八丁味噌」HPはこちら
https://www.8miso.co.jp/

フォロワー 2人
  • 受講料:2,500円(税込)
    3月21日(月) 11:30〜12:30
  • 定員:8名
2022 324日 (木)

🌸受賞ありがとうキャンペーン中!(2/16~3/29)11000円を初回限定5900円+入会の方に特典も🌸

※ビジター価格11000円を初回限定 5900円に!+受賞ありがとうキャンペーン期間中(2/16~3/29)ご入会の方に特典あり!

※注意:①クスパのパリ15区ページフォロー下さっている方が対象。②オンラインレッスン同時申込みの場合どちらかのみ体験扱い。
【クスパのパリ15区ページフォロー方法】クスパのパリ15区ページ内のハートマークをクリックし白抜きになったら完了!わからない場合ご連絡を。

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2022年は、「美味しい食のあるヘルシー美腸生活術」を身につけ、今より健康で美しいご自分になってみませんか?
健康と美を考えるときの基本は腸。
食で大きく状態が変わります。
本当は、今より元気いっぱいイキイキと自分らしく過ごしたい!!
しかも美味しい食を通して♡
でも忙しさに負け、食がめちゃくちゃになり困っている。。。
いつも疲れが抜けない。
肌の衰えが気になる。
冷えむくみ、生理痛、太りやすいなどの悩み。
体調も心もゆらぎやすい。。。 
そんなあなたのお悩みを解決するために、
すぐ実践できる美腸カンタンレシピと腸の喜ぶ調味料のいろはをお伝えします☺️
そして、エネルギーに満ち溢れ元気にイキイキ進みたいというあなたを精一杯応援します!
お気軽にお越しください。

※感染防止対策の一環で、現在レッスンの流れを変更しております※

①座学→②レシピ説明→③実習→④試食
>試食時は仕切りをします。可能な限りマスク着用お願いします。
 マスクを外している時のお喋りはお控えください。
>実習後自由解散。
>現在、試食分お持ち帰りを推奨しております。タッパー等ご持参ください。
 お持ち帰り分の管理は自己責任でお願いいたします。

※当教室では、対面レッスンの定員を5名までに制限し、手洗い、消毒、換気等を行うことにより、最大限の感染防止対策を講じ、皆様に安心してレッスンを受けていただけるよう努めております。


心配な点等は気軽にお問合せくださいね。

フォロワー 3人
  • 受講料:5,900円(税込)
    3月24日(木) 11:00〜14:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:5名
2022 325日 (金)

🌸40代・50代「まだまだ元気でキレイでいたいのにあちこちにガタが・・・」という方に喜ばれるおススメワークショップ🌸

※無料ご招待あり
※3月に開催した春会と同じ内容になります。

各回先着3名様で、以下2つのお手続きが完了した方を対象に無料ご招待!

【お申込み方法】
①パリ15区公式LINEアカウントをフォロー→チャットにお名前・「春会参加」と書き送信
②クスパお申込み時のメッセージに「公式LINE春会」と記載

【公式LINE登録方法】クスパのパリ15区ページ内、「レッスン風景」のQRコードを読み取り登録

お申込み方法が不明な場合はお気軽にメールくださいね☺


🌸あなたへのメッセージ🌸

疲れがたまる/腰や首や肩が痛い/太って困る/肌が。。。などのお悩み解決になればと下記を公開します☺

1.多くの人がハマる健康の落とし穴
2.自律神経・アンチエイジングのこと
3.たった1分で有効!自律神経の調整法
4.春デトックス食材(口頭説明)


【春会であなたが得られるメリットは?】

1.「日頃の疲れやツラさ、イライラを改善できる力」をのばすヒントが!
  日常で活かせば健康・美肌復活のチャンス💕

2.多くの方がハマる「落とし穴」を知ることで、経済的・精神的に痛い思いをしない!

3.「まだまだ元気でキレイでいたい」という願いが自然の力で叶いやすくなる!
  医者や薬・不自然な方法に頼らず、副作用無し・お金不要で✨


パリから帰国し日本でお教えしてきた30年で
・健康と美はセット
・日常の小さな3つの心がけ(春会でお伝えします)でツラさが減る
ということが腑に落ちました。

なので、この機に
・自分のメソッドを試し続けこの身に起きた変化
・教室で出会った2万人以上の生徒さんが見せてくれた数々の事例
をもとにこれまで蓄積してきたノウハウを体系化し講座として本格始動。

『あなたを健康でキレイに導く力は、あなた自身の中にある』
と生徒さんに伝え具体的手法を実践して頂き、結果も着実に出ています🥰
春会でも、自然の力でより良くなりたいと願うあなたといろいろシェアしますね🌸

フォロワー 4人
  • 受講料:3,500円(税込)
    3月25日(金) 20:00〜21:00
  • レッスン内容:その他
  • 定員:5名
2022 326日 (土)

🌸40代・50代「まだまだ元気でキレイでいたいのにあちこちにガタが・・・」という方に喜ばれるおススメワークショップ🌸

※無料ご招待あり
※3月に開催した春会と同じ内容になります。

各回先着3名様で、以下2つのお手続きが完了した方を対象に無料ご招待!

【お申込み方法】
①パリ15区公式LINEアカウントをフォロー→チャットにお名前・「春会参加」と書き送信
②クスパお申込み時のメッセージに「公式LINE春会」と記載

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お申込み方法が不明な場合はお気軽にメールくださいね☺


🌸あなたへのメッセージ🌸

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1.多くの人がハマる健康の落とし穴
2.自律神経・アンチエイジングのこと
3.たった1分で有効!自律神経の調整法
4.春デトックス食材(口頭説明)


【春会であなたが得られるメリットは?】

1.「日頃の疲れやツラさ、イライラを改善できる力」をのばすヒントが!
  日常で活かせば健康・美肌復活のチャンス💕

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3.「まだまだ元気でキレイでいたい」という願いが自然の力で叶いやすくなる!
  医者や薬・不自然な方法に頼らず、副作用無し・お金不要で✨


パリから帰国し日本でお教えしてきた30年で
・健康と美はセット
・日常の小さな3つの心がけ(春会でお伝えします)でツラさが減る
ということが腑に落ちました。

なので、この機に
・自分のメソッドを試し続けこの身に起きた変化
・教室で出会った2万人以上の生徒さんが見せてくれた数々の事例
をもとにこれまで蓄積してきたノウハウを体系化し講座として本格始動。

『あなたを健康でキレイに導く力は、あなた自身の中にある』
と生徒さんに伝え具体的手法を実践して頂き、結果も着実に出ています🥰
春会でも、自然の力でより良くなりたいと願うあなたといろいろシェアしますね🌸

フォロワー 4人
  • 受講料:3,500円(税込)
    3月26日(土) 20:00〜21:00
  • レッスン内容:その他
  • 定員:5名

🌸受賞ありがとうキャンペーン中!(2/16~3/29)11000円を初回限定5900円+入会の方に特典も🌸

※ビジター価格11000円を初回限定 5900円に!+受賞ありがとうキャンペーン期間中(2/16~3/29)ご入会の方に特典あり!

※注意:①クスパのパリ15区ページフォロー下さっている方が対象。②オンラインレッスン同時申込みの場合どちらかのみ体験扱い。
【クスパのパリ15区ページフォロー方法】クスパのパリ15区ページ内のハートマークをクリックし白抜きになったら完了!わからない場合ご連絡を。

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2022年は、「美味しい食のあるヘルシー美腸生活術」を身につけ、今より健康で美しいご自分になってみませんか?
健康と美を考えるときの基本は腸。
食で大きく状態が変わります。
本当は、今より元気いっぱいイキイキと自分らしく過ごしたい!!
しかも美味しい食を通して♡
でも忙しさに負け、食がめちゃくちゃになり困っている。。。
いつも疲れが抜けない。
肌の衰えが気になる。
冷えむくみ、生理痛、太りやすいなどの悩み。
体調も心もゆらぎやすい。。。 
そんなあなたのお悩みを解決するために、
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そして、エネルギーに満ち溢れ元気にイキイキ進みたいというあなたを精一杯応援します!
お気軽にお越しください。

※感染防止対策の一環で、現在レッスンの流れを変更しております※

①座学→②レシピ説明→③実習→④試食
>試食時は仕切りをします。可能な限りマスク着用お願いします。
 マスクを外している時のお喋りはお控えください。
>実習後自由解散。
>現在、試食分お持ち帰りを推奨しております。タッパー等ご持参ください。
 お持ち帰り分の管理は自己責任でお願いいたします。

※当教室では、対面レッスンの定員を5名までに制限し、手洗い、消毒、換気等を行うことにより、最大限の感染防止対策を講じ、皆様に安心してレッスンを受けていただけるよう努めております。


心配な点等は気軽にお問合せくださいね。

フォロワー 3人
  • 受講料:5,900円(税込)
    3月26日(土) 11:00〜14:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:5名
2022 327日 (日)

🌸受賞ありがとうキャンペーン(2/16~3/29)の今だけ7000円→2500円!🌸

※「通常ビジター価格7000円を初回限定 5000円に割引」が2500円に。さらに、受賞ありがとうキャンペーン期間中(2/16~3/29)ご入会の方には特典あり!

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そのためのヒントを旬レシピと共にお届けします♪
健康と美を考えるときの基本は腸。
食で大きく状態が変わります。
本当は、今より元気いっぱいイキイキと自分らしく過ごしたい!!
しかも美味しい食を通して♡
でも忙しさに負け、食がめちゃくちゃになり困っている。。。
いつも疲れが抜けない。
肌の衰えが気になる。
冷えむくみ、生理痛、太りやすいなどの悩み。
体調も心もゆらぎやすい。。。
 そんなあなたのお悩みを解決するために、
すぐ実践できる目からウロコの美腸カンタンレシピや生活術、腸の喜ぶ調味料のいろはをお伝えします☺️
そして、エネルギーに満ち溢れ元気にイキイキ進みたいというあなたを精一杯応援しま~す!
お気軽にお越しください。

フォロワー 1人
  • 受講料:5,000円(税込)
    3月27日(日) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:6名
2022 329日 (火)

🌸受賞ありがとうキャンペーン中!(2/16~3/29)11000円を初回限定5900円+入会の方に特典も🌸

※ビジター価格11000円を初回限定 5900円に!+受賞ありがとうキャンペーン期間中(2/16~3/29)ご入会の方に特典あり!

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2022年は、「美味しい食のあるヘルシー美腸生活術」を身につけ、今より健康で美しいご自分になってみませんか?
健康と美を考えるときの基本は腸。
食で大きく状態が変わります。
本当は、今より元気いっぱいイキイキと自分らしく過ごしたい!!
しかも美味しい食を通して♡
でも忙しさに負け、食がめちゃくちゃになり困っている。。。
いつも疲れが抜けない。
肌の衰えが気になる。
冷えむくみ、生理痛、太りやすいなどの悩み。
体調も心もゆらぎやすい。。。 
そんなあなたのお悩みを解決するために、
すぐ実践できる美腸カンタンレシピと腸の喜ぶ調味料のいろはをお伝えします☺️
そして、エネルギーに満ち溢れ元気にイキイキ進みたいというあなたを精一杯応援します!
お気軽にお越しください。

※感染防止対策の一環で、現在レッスンの流れを変更しております※

①座学→②レシピ説明→③実習→④試食
>試食時は仕切りをします。可能な限りマスク着用お願いします。
 マスクを外している時のお喋りはお控えください。
>実習後自由解散。
>現在、試食分お持ち帰りを推奨しております。タッパー等ご持参ください。
 お持ち帰り分の管理は自己責任でお願いいたします。

※当教室では、対面レッスンの定員を5名までに制限し、手洗い、消毒、換気等を行うことにより、最大限の感染防止対策を講じ、皆様に安心してレッスンを受けていただけるよう努めております。


心配な点等は気軽にお問合せくださいね。

フォロワー 3人
  • 受講料:5,900円(税込)
    3月29日(火) 11:00〜14:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:5名

  • クスパアワード2023 第2位
  • クスパアワード2022 大賞
  • クスパアワード2021 第3位
  • クスパアワード2020 第3位
  • クスパアワード2019 エリア賞
  • クスパアワード2018 大賞
  • クスパアワード2017 第2位
  • クスパアワード2016 クチコミ部門賞
  • クスパアワード2015 第3位
  • クスパアワード2014 クチコミ部門賞
  • クスパアワード2013 クチコミ部門賞
先生情報
森 由美子
森 由美子
ヘルシーフレンチ研究家・自然療法家   東京都出身

青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。
江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。
現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。
受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。

教室からのお知らせ

2024/11/17

☆12月のメニューを公開しました。画像もアップしましたので是非ご覧ください❣️ ご予約お待ちしております🎄

2024/11/16

☀12月レッスンの日程UPしました🍇
テーマは「忙しくてもできる!健康美UPの叶う季節のヘルシーフレンチ」
おうちでストレスフリーフレンチ作れるようになりたい人あつまれ〜♪
ご予約お待ちしております♪

2024/11/2

🇫🇷ホームページリニューアルのお知らせ🌹


このたび、パリ15区のホームページがリニューアル!
https://paris15aoyama.com/

当方は、日常の暮らしを通し日本の方の健康と美を叶えるため

『誰でもすぐでき,効果を感じられる自然治癒力を高めるコツ』

をご提供しています。


サービスの3本柱は下記です!

・生活習慣改善
・料理教室
・イベント


ブログコーナーでは、デトックスにまつわるお役立ち情報も♪

主宰・森ゆみこの想いが詰まったこのページを、ぜひ一度ご覧くださいね🌹


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