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新年からのヘルシーライフスタートキャンペーン実施中！（12月、1月、2月）😊❄️🩷
🌈 11月オンラインレッスン🌈
甘いものは疲れをいやし、心も穏やかにしてくれます。
お菓子に無縁の人でも、食事にも甘みは入っているため知らないうちに摂っています。
さてその甘み。どんなものかによりあなたの体調は全く違ってきます。
甘味料を見直し、大事な自律神経を整え「年始よりも年末に元気でいる」という目標達成に向かって
行きましょうね♪ 白砂糖は絶縁体。このこともしっかり知っておきましょう。
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※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
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1)柿サラダ 紫マヨネーズ
2)鴨のスープ
３）サーモンポワレ クレモンティーヌ風味
４）栗のフィナンシェ〜卵・小麦粉不使用
| ■使用ツール | zoomを利用したオンラインレッスンです |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ◎オンラインの場合は、免疫力UPのための座学→動画で料理工程を学ぶ→質疑応答。
（お料理動画の限定公開URLなどの特典あり。） ◎旬のヘルシーフレンチ (１）前菜その１ (２）スープ（または前菜その２） (３）メイン（魚・肉を隔月で） (４）ギルティーフリーデザート 計４品 ＊料理は苦手、難しい、、と感じている方もきっと変わるはずです♪ ＜11月＞ (1) 柿サラダ 紫マヨネーズ (2) 鴨のスープ (3) サーモンポワレ クレモンティーヌ風味 (4) 栗のフィナンシェ〜卵・小麦粉不使用 |
| ■レッスン内容 | 家庭料理 |
| ■レッスンの流れ | 免疫力UPの座学→動画で料理工程を→質疑応答。
|
| ■受講料 | 5,500円（税込） |
| ■定員 | 9名 |
| ■用意するもの | Zoomミーティングに参加できる通信環境とデバイス（PCまたはタブレット）
前もってメールに添付してお送りする資料をプリントアウトして、筆記用具とともにお手元にご用意ください。 |
| ■備考 | ◎森 由美子より皆様へ。
笑って楽しく！ たった一度の人生を満喫するコツはこれ。 オンラインレッスンでは心と身体を健やかに保つためのお話を中心に季節の簡単・キレイなレシピを ご紹介します。 初心者の方も作れるように開発した森由美子のヘルシーフレンチレシピ。 伝統の発酵食、調味料など、大切な食材を選ぶ目も養えます。 その結果、内面イキイキ＆きれいに。 詳しくは生徒さんのお声が載っている「クチコミ」欄を♪ 無理な勧誘は一切ありません、どうぞ安心しておいでください。 心よりお待ちしています。 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（銀行振込（三菱UFJ /みずほ）、paypay ＊ご受講前にお願いしています）
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| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 本申し込み後のキャンセルはご遠慮ください。振替はOKです。 |
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青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。
江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。
現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。
受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。
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