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新年からのヘルシーライフスタートキャンペーン実施中！（12月、1月、2月）😊❄️🩷
🌈 11月対面レッスン🌈 ☆初回限定 ５５００円☆（通常ビジター価格8500円)
甘いものは疲れをいやし、心も穏やかにしてくれます。
お菓子に無縁の人でも、食事にも甘みは入っているため知らないうちに摂っています。
さてその甘み。どんなものかによりあなたの体調は全く違ってきます。
甘味料を見直し、大事な自律神経を整え「年始よりも年末に元気でいる」という目標達成に向かって
行きましょうね♪ 白砂糖は絶縁体。このこともしっかり知っておきましょう。
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1) 柿サラダ 紫マヨネーズ
2) 鴨のスープ
3) サーモンポワレ クレモンティーヌ風味
4) 栗のフィナンシェ〜卵・小麦粉不使用
| ■開催場所 | 東京都 港区南青山 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ◎旬のヘルシーフレンチ
（１）前菜その１ （２）スープ（または前菜その２） （３）メイン（魚・肉を隔月で） （４）ギルティーフリーデザート 計４品 ＊料理は苦手、難しい、、と感じている方もぜひ来てくださいね。きっと変わるはずです♪ ＜11月＞ (1) 柿サラダ 紫マヨネーズ (2) 鴨のスープ (3) サーモンポワレ クレモンティーヌ風味 (4) 栗のフィナンシェ〜卵・小麦粉不使用 |
| ■レッスン内容 | 家庭料理 |
| ■レッスンの流れ | ◎通常：①レシピ説明→②実習→③お食事→④片付け→⑤今月のテーマのお話
＊①と②が入れ替わることもあります。 |
| ■受講料 | 5,500円（税込） |
| ■定員 | 5名 |
| ■持ち物 | 通常時の持ち物（エプロン、タオル、筆記具、カメラ）に加え、髪の毛をまとめるための物（ゴム、大判ハンカチ、バンダナ等）とマスクをご持参ください。
＊エプロンはお貸しできます。 |
| ■備考 | ◎森 由美子より皆様へ。
笑って楽しく！ たった一度の人生を満喫するコツはこれ。 パリ１５区では料理の作り方はもちろん、同時にそんな事も学べます。 初心者の方も作れるように開発した森由美子のヘルシーフレンチレシピ。 どんなぶきっちょさんでも、料理が苦手な方でも、食をエンジョイできるようになっていきます。 伝統の発酵食、調味料など、大切な食材を選ぶ目も養えます。 その結果、内面イキイキ＆きれいに。詳しくは生徒さんのお声が載っている「クチコミ」欄を♪ 無理な勧誘は一切ありません、どうぞ安心しておいでください。 心よりお待ちしています。 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（銀行振込（三菱UFJ /みずほ）、paypay ＊ご受講前にお願いしています ☆初回限定体験価格となっています☆）
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 本申し込み後のキャンセルはご遠慮ください。振替はOKです。 |
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青山で料理教室、インナービューティー学・自然療法サロン主宰。
江戸時代から続く、薬草で人を癒す薬屋の家系。立教大卒業後パリ・コルドンブルー料理学校でディプロム取得。
現地で欧米人と日本人の体質差を痛感。帰国後30年かけ日本人の体質に合う食・生活習慣の見直し・薬草などで内面から整え、健康と美を叶えるメソッド確立。
受講生さんからは体調・肌が良くなったという声が多数。講演、各TV局の食関連番組出演も。
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