🌈対面💕10月「秋の人気ヘルシーフレンチ♡ストレスフリーレシピでイキイキ健康に」おうちでストレスフリーフレンチ作れるようになりたい人あつまれ〜♪

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🍎体験レッスン初回限定 6,500円🍎（通常11,000円)
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10月「秋の人気ヘルシーフレンチ♡ストレスフリーレシピでイキイキ健康に」
おうちでストレスフリーフレンチ作れるようになりたい人あつまれ〜♪

皆さまボンジュール🇫🇷
森由美子です。

2023年は、フレンチの中でも多くの方がご存じの「人気もの」を毎月ご紹介。
欧米人と日本人の体質の違いもお伝えします💕　

私の生徒のYさんは夜中まで働くOLさんで、料理は時間の無駄と考え「ほぼコンビニと外食」という生活でした。。。
体重は増えお肌は荒れて、心もふさぎがちに😢　　
「このままじゃマズい。。」と感じ当方に通ったら、ご本人も信じられないくらい自炊するように!
そして痩せて肌もきれいに。健康診断の結果もみるみる改善したんです💕　

あなたは忙しい生活の中で食をアウトソーシングしたり、
はたまた「面倒だけど作らなきゃ～」とストレスだらけになっていませんか？！

食は、おなかを満たすだけではなく、心も満たすもの。
だから、想いを込めて手造りすると心身ともにイキイキしてきますよ。　

さあ、料理をストレスと感じず、楽しみましょ♪
そしてびっくりするくらいカンタンに作れる、日本の人に馴染むやさしいフレンチで
2023年を嬉しい変化の年にしませんか。

無理な勧誘は一切していません。健康でイキイキした毎日を手に入れたい方。
どうか安心してお越しください🌹🌹


パリ15区主宰　森由美子


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※感染防止対策の一環で、現在レッスンの流れを変更しております。
詳細は「■レッスンの流れ」欄をご覧ください。

■開催場所	東京都 港区南青山
■レッスンメニュー	🌸旬のヘルシーフレンチ🌸 ＜メニュー構成＞ 前菜・スープ・メイン・デザートから３品＋今月のトピック食材紹介　各月計４品 　　　＋ 季節のサラダ＋（ライス）＋ハーブティー付 計６～７品。 ＜10月メニュー内容＞ １）里芋のアイオリソース ２）しいたけファルシ ３）フィグ　グルテンフリーのイチジク入り焼き菓子 ４）雑穀を楽しもう：南仏風アイオリスープ ４）雑穀を楽しもう：たかきびココット 以上
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	【当日の集合時刻　10:45】 体験レッスンのご説明をしますので、この時間にいらしてください。 レッスン開始は11:00となります。 ※感染防止対策の一環で、現在レッスンの流れを変更しております※ ①座学→②レシピ説明→③実習→④試食 ＞試食時は仕切りをします。可能な限りマスク着用お願いします。 　マスクを外している時の大声でのお喋りはお控えください。 ＞実習後自由解散。 ＞試食分をお持ち帰りいただくことも可能。その際は、タッパー等ご持参ください。 　お持帰り分の管理は自己責任でお願いします。 ※当教室では、対面レッスンの定員を５名までに制限し、手洗い、消毒、換気等を行うことにより、最大限の感染防止対策を講じ、皆様に安心してレッスンを受けていただけるよう努めております。 心配な点等は気軽にお問合せください。
■受講料	6,500円（税込）
■定員	5名
■持ち物	通常時の持ち物（エプロン、タオル、筆記具、カメラ）に加え、髪の毛をまとめるための物（ゴム、大判ハンカチ、バンダナ等）とマスクをご持参ください。 ＊エプロンはお貸しできます。
■備考	◎森　由美子より皆様へ。 健康で笑って楽しく！ フランスで暮らした経験から、一度切りの人生を満喫するコツはこれと確信。 パリ１５区ではそんな事も学べます。 初心者の方も楽しめるよう開発した、パリのエスプリや遊び心豊かなヘルシーフレンチレッスン。 どんなぶきっちょさんでも、料理が苦手な方でも、食をエンジョイできるように変わり、 健康で生きていくための一生の宝に💕 日本の人を元気でキレイに導く伝統発酵食、基本調味料を選ぶ目も養えますよ。 詳しくは通っている生徒さんのお声が載っている「クチコミ」欄を♪ 無理な勧誘は一切ありません、どうぞ安心しておいでください。 心よりお待ちしています。
■支払方法	クスパ決済 教室指定のお支払い（銀行振込（三菱UFJ /みずほ）、PayPay ☆初回限定特別価格☆　＊振込はお申込後３日以内にお願いしています。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	🔴予約について： １）ご予約はご入金が確認出来次第「予約確定」となります。予約申し込みの時点で「仮予約」となります。お席はまだ確保されておりませんので、ご注意ください。 ２）振込期日を過ぎてもご入金が確認できない場合は「仮予約」は解除され、お席は一般開放されます。期日を過ぎてもご入金が確認出来次第「予約確定」とさせて頂きます。 🔴キャンセルについて： １）小規模な教室ゆえ、予約確定後のキャンセルはご遠慮ください。 　　やむを得ない事情がある場合のみ、同月内で空席があれば振替を受付ます。 🔴振替について： １）食材準備の都合上、遅くともレッスン日の３日前午後５時までにご連絡ください。 　　それ以降の振替対応はいたしかねます。 ２）同月内に空席がない場合は、お振替出来ません。 ３）お振替の都合がつかなかった場合、ご返金は出来ませんが、後日レッスン内容をまとめた動画を差し上げます。 🔴欠席された場合： １）欠席された場合ご返金はいたしかねます。後日、同レッスン内容をまとめた動画を差し上げます。