お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&個人レッスン）（神奈川県鎌倉市）の2021年3月レッスン情報

食育インストラクター取得のための調理の基礎を学んでいただきますレッスン時間は120分になります(座学を含む)

コロナとのお付き合いも長くなりリフレッシュしていただきたく和風のアフタヌーンティーレッスンを企画しました。健康志向な食材を使って罪悪感なく健康的に体に良いこだわりの食材で調理し召し上がっていただきたいと思います発酵バターはオーガニックで最高級の基準のものです今回タイアップレッスンになりタイアップレッスンで高級発酵無塩バターご提供いただきます

コロナとのお付き合いも長くなりリフレッシュしていただきたく和風のアフタヌーンティーレッスンを企画しました。健康志向な食材を使って罪悪感なく健康的に体に良いこだわりの食材で調理し召し上がっていただきたいと思います発酵バターはオーガニックで最高級の基準のものです今回タイアップレッスンになりタイアップレッスンで高級発酵無塩バターご提供いただきます

コロナとのお付き合いも長くなりリフレッシュしていただきたく和風のアフタヌーンティーレッスンを企画しました。健康志向な食材を使って罪悪感なく健康的に体に良いこだわりの食材で調理し召し上がっていただきたいと思います発酵バターはオーガニックで最高級の基準のものです今回タイアップレッスンになりタイアップレッスンで高級発酵無塩バターご提供いただきます

ズームを使ってのレッスンは見やすい作りやすいと大好評です一度お試しください

材料表
［筑前煮)
鶏もも肉なければ胸肉でも可能です
レンコンごぼう人参

［生姜ご飯］
白米2合
生姜親指位の大きさ1カケ

［なます)
大根ニンジンあればゆずの皮

［豚バラ肉厚揚げチンゲン菜の煮物］
豚バラ肉切り落とし
厚揚げ
チンゲン菜もしくは小松菜

［鮭大根］
鮭の切り身できたら生鮭の切り身なければ甘塩の塩鮭

［鮭の粕汁］
鮭の切り身もしくは鮭の切り身
さけかす
油揚げ
大根ニンジン等家にある根菜類適量　
出汁パック

［タラと白菜のクリーム煮］
タラの切り身2切れ皮付き皮なしどちらでも🆗
白菜

［ワンボールで作れちゃうペンネアラビアータ］
ペンネ玉ねぎ
ベーコン
ニンニク
オリーブオイル
ケチャップはハインツと言うメーカーのものを使用

［豆乳ドレッシング］
豆乳
酢
オリーブ油もしくは米酢などお好みの油

［使用します調味料］
薄口しょうゆ
濃口しようゆ
お酢
塩
砂糖
みりん
酒
トマトケチャップ
粉チーズ
胡椒
お味噌
米油やオリーブ油
片栗粉
薄力粉
生姜
バター　教室ではマーガリンを使用していません
だしパック
酒粕
鷹の爪輪切り

あれば良いけど無くても大丈夫なもの
にんにく

ズームを使ってのレッスンは見やすい作りやすいと大好評です一度お試しください

材料表
［筑前煮)
鶏もも肉なければ胸肉でも可能です
レンコンごぼう人参

［生姜ご飯］
白米2合
生姜親指位の大きさ1カケ

［なます)
大根ニンジンあればゆずの皮

［豚バラ肉厚揚げチンゲン菜の煮物］
豚バラ肉切り落とし
厚揚げ
チンゲン菜もしくは小松菜

［鮭大根］
鮭の切り身できたら生鮭の切り身なければ甘塩の塩鮭

［鮭の粕汁］
鮭の切り身もしくは鮭の切り身
さけかす
油揚げ
大根ニンジン等家にある根菜類適量　
出汁パック

［タラと白菜のクリーム煮］
タラの切り身2切れ皮付き皮なしどちらでも🆗
白菜

［ワンボールで作れちゃうペンネアラビアータ］
ペンネ玉ねぎ
ベーコン
ニンニク
オリーブオイル
ケチャップはハインツと言うメーカーのものを使用

［豆乳ドレッシング］
豆乳
酢
オリーブ油もしくは米酢などお好みの油

［使用します調味料］
薄口しょうゆ
濃口しようゆ
お酢
塩
砂糖
みりん
酒
トマトケチャップ
粉チーズ
胡椒
お味噌
米油やオリーブ油
片栗粉
薄力粉
生姜
バター　教室ではマーガリンを使用していません
だしパック
酒粕
鷹の爪輪切り

あれば良いけど無くても大丈夫なもの
にんにく

ズームを使ってのレッスンは見やすい作りやすいと大好評です一度お試しください

材料表
［筑前煮)
鶏もも肉なければ胸肉でも可能です
レンコンごぼう人参

［生姜ご飯］
白米2合
生姜親指位の大きさ1カケ

［なます)
大根ニンジンあればゆずの皮

［豚バラ肉厚揚げチンゲン菜の煮物］
豚バラ肉切り落とし
厚揚げ
チンゲン菜もしくは小松菜

［鮭大根］
鮭の切り身できたら生鮭の切り身なければ甘塩の塩鮭

［鮭の粕汁］
鮭の切り身もしくは鮭の切り身
さけかす
油揚げ
大根ニンジン等家にある根菜類適量　
出汁パック

［タラと白菜のクリーム煮］
タラの切り身2切れ皮付き皮なしどちらでも🆗
白菜

［ワンボールで作れちゃうペンネアラビアータ］
ペンネ玉ねぎ
ベーコン
ニンニク
オリーブオイル
ケチャップはハインツと言うメーカーのものを使用

［豆乳ドレッシング］
豆乳
酢
オリーブ油もしくは米酢などお好みの油

［使用します調味料］
薄口しょうゆ
濃口しようゆ
お酢
塩
砂糖
みりん
酒
トマトケチャップ
粉チーズ
胡椒
お味噌
米油やオリーブ油
片栗粉
薄力粉
生姜
バター　教室ではマーガリンを使用していません
だしパック
酒粕
鷹の爪輪切り

あれば良いけど無くても大丈夫なもの
にんにく

食育インストラクター取得のための調理の基礎を学んでいただきますレッスン時間は120分になります(座学を含む)

体験レッスン参加者を募集します✨大人気！！キャンセル待ちが続く！キンダーキッチン☆ホームグランドの交野市の教室でスタートします小学校1年生から中学生までご参加いただけます　ご家庭でも再現できる！！事を目指します　健康に育ってほしい願いとともに食育のお話もいたします

レッスン中怪我のないように心がけてはおりますが
軽いやけどや指を包丁で指を切ってしまうことがありますご理解いただける方のみお申込み下さい
保護者の方の見学やご入室はお控え頂きます
送迎をお願いします
現在アレルギー対応はしておりません