パリ15区ヘルシーフレンチ教室（東京都港区）の2022年12月レッスン情報

今回はニューヨーク在住で先日帰国した生徒のなおみさんに、今のNY事情をお話しいただきます。

アメリカの食の現状を見ることで、我が国の食環境・食文化にも思いを馳せる良いチャンス♪

お気軽に参加くださいね☺🌈


【参加費】
＊パリ15区非会員の方：2,000円(税込)
＊パリ15区会員の方：無料

☆お願い☆
イベント後、クスパへクチコミ投稿いただきますよう、お願いいたします。

🍎体験レッスン初回限定 5,900円🍎（通常11,000円)

🎄12月のヘルシーフレンチ＋「伝統調味料ってすごい！」

皆さまボンジュール🌼
森由美子です🎄🎄
いよいよ2022年ラストのレッスンのお知らせです。

フランスでは、12月はノエル、そうクリスマス一色に！！
普段は食べないちょっと豪勢な美味しい食べ物やお菓子で街中も食卓もにぎわい、
心もポッと暖かくなる時期です。

パリ15区のレッスン。
今年は腸を健やかにすることを目指し、毎月食材紹介をしてきました。

12月は「調味料」から見えてくる、日本とフランス、それぞれの国の
伝統についての小話をします。
伝統を知ることって、あなたがずっと元気で美しくいる生きるに
は実は非常に大事なんです。

お料理は、もちろんクリスマスらしいもの(でもヘルシーなもの)、かつ、
忙しい時でもすぐ作れ「あらカンタン!！」と感じる品々をご用意しますよ♪

この1年、どんな時も離れずあなたを支え、共に歩んでくれた大事な
カラダに感謝しつつ、ご一緒にあったかいノエルのひと時を過ごしましょう🎄

パリ15区主宰　森由美子




＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
※感染防止対策の一環で、現在レッスンの流れを変更しております※

①座学→②レシピ説明→③実習→④試食
＞試食時は仕切りをします。可能な限りマスク着用お願いします。
　マスクを外している時のお喋りはお控えください。
＞実習後自由解散。
＞試食分をお持ち帰りいただくことも可能。その際は、タッパー等ご持参ください。
　お持帰り分の管理は自己責任でお願いします。

※当教室では、対面レッスンの定員を５名までに制限し、手洗い、消毒、換気等を行うことにより、最大限の感染防止対策を講じ、皆様に安心してレッスンを受けていただけるよう努めております。

心配な点等は気軽にお問合せください。

🍎体験レッスン初回限定 5,900円🍎（通常11,000円)

🎄12月のヘルシーフレンチ＋「伝統調味料ってすごい！」

皆さまボンジュール🌼
森由美子です🎄🎄
いよいよ2022年ラストのレッスンのお知らせです。

フランスでは、12月はノエル、そうクリスマス一色に！！
普段は食べないちょっと豪勢な美味しい食べ物やお菓子で街中も食卓もにぎわい、
心もポッと暖かくなる時期です。

パリ15区のレッスン。
今年は腸を健やかにすることを目指し、毎月食材紹介をしてきました。

12月は「調味料」から見えてくる、日本とフランス、それぞれの国の
伝統についての小話をします。
伝統を知ることって、あなたがずっと元気で美しくいる生きるに
は実は非常に大事なんです。

お料理は、もちろんクリスマスらしいもの(でもヘルシーなもの)、かつ、
忙しい時でもすぐ作れ「あらカンタン!！」と感じる品々をご用意しますよ♪

この1年、どんな時も離れずあなたを支え、共に歩んでくれた大事な
カラダに感謝しつつ、ご一緒にあったかいノエルのひと時を過ごしましょう🎄

パリ15区主宰　森由美子




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※感染防止対策の一環で、現在レッスンの流れを変更しております※

①座学→②レシピ説明→③実習→④試食
＞試食時は仕切りをします。可能な限りマスク着用お願いします。
　マスクを外している時のお喋りはお控えください。
＞実習後自由解散。
＞試食分をお持ち帰りいただくことも可能。その際は、タッパー等ご持参ください。
　お持帰り分の管理は自己責任でお願いします。

※当教室では、対面レッスンの定員を５名までに制限し、手洗い、消毒、換気等を行うことにより、最大限の感染防止対策を講じ、皆様に安心してレッスンを受けていただけるよう努めております。

心配な点等は気軽にお問合せください。

🍎体験レッスン初回限定 5,000円🍎（通常ビジター7,000円)

🎄１2月のヘルシーフレンチ＋「お米・雑穀ってすごい！」

皆さまボンジュール🌼
森由美子です🎄🎄
いよいよ2022年ラストのレッスンのお知らせです。

フランスでは、12月はノエル、そうクリスマス一色に！！
普段は食べないちょっと豪勢な美味しい食べ物やお菓子で街中も食卓もにぎわい、
心もポッと暖かくなる時期です。

パリ15区のレッスン。
今年は腸を健やかにすることを目指し、毎月食材紹介をしてきました。

12月は「調味料」から見えてくる、日本とフランス、それぞれの国の
伝統についての小話をします。
伝統を知ることって、あなたがずっと元気で美しくいる生きるに
は実は非常に大事なんです。

お料理は、もちろんクリスマスらしいもの(でもヘルシーなもの)、かつ、
忙しい時でもすぐ作れ「あらカンタン!！」と感じる品々をご用意しますよ♪

この1年、どんな時も離れずあなたを支え、共に歩んでくれた大事な
カラダに感謝しつつ、ご一緒にあったかいノエルのひと時を過ごしましょう🎄

パリ15区主宰　森由美子


🇫🇷パリ１５区のオンラインレッスン内容🇫🇷
💙料理動画４品　←期限なしで何度でも見られる💙
❤️内容の濃い座学 ←科学的根拠に基づいた説明で、腑に落ちるレクチャーと好評❤️

🍎体験レッスン初回限定 5,900円🍎（通常11,000円)

🎄12月のヘルシーフレンチ＋「伝統調味料ってすごい！」

皆さまボンジュール🌼
森由美子です🎄🎄
いよいよ2022年ラストのレッスンのお知らせです。

フランスでは、12月はノエル、そうクリスマス一色に！！
普段は食べないちょっと豪勢な美味しい食べ物やお菓子で街中も食卓もにぎわい、
心もポッと暖かくなる時期です。

パリ15区のレッスン。
今年は腸を健やかにすることを目指し、毎月食材紹介をしてきました。

12月は「調味料」から見えてくる、日本とフランス、それぞれの国の
伝統についての小話をします。
伝統を知ることって、あなたがずっと元気で美しくいる生きるに
は実は非常に大事なんです。

お料理は、もちろんクリスマスらしいもの(でもヘルシーなもの)、かつ、
忙しい時でもすぐ作れ「あらカンタン!！」と感じる品々をご用意しますよ♪

この1年、どんな時も離れずあなたを支え、共に歩んでくれた大事な
カラダに感謝しつつ、ご一緒にあったかいノエルのひと時を過ごしましょう🎄

パリ15区主宰　森由美子




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※感染防止対策の一環で、現在レッスンの流れを変更しております※

①座学→②レシピ説明→③実習→④試食
＞試食時は仕切りをします。可能な限りマスク着用お願いします。
　マスクを外している時のお喋りはお控えください。
＞実習後自由解散。
＞試食分をお持ち帰りいただくことも可能。その際は、タッパー等ご持参ください。
　お持帰り分の管理は自己責任でお願いします。

※当教室では、対面レッスンの定員を５名までに制限し、手洗い、消毒、換気等を行うことにより、最大限の感染防止対策を講じ、皆様に安心してレッスンを受けていただけるよう努めております。

心配な点等は気軽にお問合せください。

🍎体験レッスン初回限定 5,900円🍎（通常11,000円)

🎄12月のヘルシーフレンチ＋「伝統調味料ってすごい！」

皆さまボンジュール🌼
森由美子です🎄🎄
いよいよ2022年ラストのレッスンのお知らせです。

フランスでは、12月はノエル、そうクリスマス一色に！！
普段は食べないちょっと豪勢な美味しい食べ物やお菓子で街中も食卓もにぎわい、
心もポッと暖かくなる時期です。

パリ15区のレッスン。
今年は腸を健やかにすることを目指し、毎月食材紹介をしてきました。

12月は「調味料」から見えてくる、日本とフランス、それぞれの国の
伝統についての小話をします。
伝統を知ることって、あなたがずっと元気で美しくいる生きるに
は実は非常に大事なんです。

お料理は、もちろんクリスマスらしいもの(でもヘルシーなもの)、かつ、
忙しい時でもすぐ作れ「あらカンタン!！」と感じる品々をご用意しますよ♪

この1年、どんな時も離れずあなたを支え、共に歩んでくれた大事な
カラダに感謝しつつ、ご一緒にあったかいノエルのひと時を過ごしましょう🎄

パリ15区主宰　森由美子




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※感染防止対策の一環で、現在レッスンの流れを変更しております※

①座学→②レシピ説明→③実習→④試食
＞試食時は仕切りをします。可能な限りマスク着用お願いします。
　マスクを外している時のお喋りはお控えください。
＞実習後自由解散。
＞試食分をお持ち帰りいただくことも可能。その際は、タッパー等ご持参ください。
　お持帰り分の管理は自己責任でお願いします。

※当教室では、対面レッスンの定員を５名までに制限し、手洗い、消毒、換気等を行うことにより、最大限の感染防止対策を講じ、皆様に安心してレッスンを受けていただけるよう努めております。

心配な点等は気軽にお問合せください。

🍎体験レッスン初回限定 5,900円🍎（通常11,000円)

🎄12月のヘルシーフレンチ＋「伝統調味料ってすごい！」

皆さまボンジュール🌼
森由美子です🎄🎄
いよいよ2022年ラストのレッスンのお知らせです。

フランスでは、12月はノエル、そうクリスマス一色に！！
普段は食べないちょっと豪勢な美味しい食べ物やお菓子で街中も食卓もにぎわい、
心もポッと暖かくなる時期です。

パリ15区のレッスン。
今年は腸を健やかにすることを目指し、毎月食材紹介をしてきました。

12月は「調味料」から見えてくる、日本とフランス、それぞれの国の
伝統についての小話をします。
伝統を知ることって、あなたがずっと元気で美しくいる生きるに
は実は非常に大事なんです。

お料理は、もちろんクリスマスらしいもの(でもヘルシーなもの)、かつ、
忙しい時でもすぐ作れ「あらカンタン!！」と感じる品々をご用意しますよ♪

この1年、どんな時も離れずあなたを支え、共に歩んでくれた大事な
カラダに感謝しつつ、ご一緒にあったかいノエルのひと時を過ごしましょう🎄

パリ15区主宰　森由美子




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※感染防止対策の一環で、現在レッスンの流れを変更しております※

①座学→②レシピ説明→③実習→④試食
＞試食時は仕切りをします。可能な限りマスク着用お願いします。
　マスクを外している時のお喋りはお控えください。
＞実習後自由解散。
＞試食分をお持ち帰りいただくことも可能。その際は、タッパー等ご持参ください。
　お持帰り分の管理は自己責任でお願いします。

※当教室では、対面レッスンの定員を５名までに制限し、手洗い、消毒、換気等を行うことにより、最大限の感染防止対策を講じ、皆様に安心してレッスンを受けていただけるよう努めております。

心配な点等は気軽にお問合せください。

🍎体験レッスン初回限定 5,900円🍎（通常11,000円)

🎄12月のヘルシーフレンチ＋「伝統調味料ってすごい！」

皆さまボンジュール🌼
森由美子です🎄🎄
いよいよ2022年ラストのレッスンのお知らせです。

フランスでは、12月はノエル、そうクリスマス一色に！！
普段は食べないちょっと豪勢な美味しい食べ物やお菓子で街中も食卓もにぎわい、
心もポッと暖かくなる時期です。

パリ15区のレッスン。
今年は腸を健やかにすることを目指し、毎月食材紹介をしてきました。

12月は「調味料」から見えてくる、日本とフランス、それぞれの国の
伝統についての小話をします。
伝統を知ることって、あなたがずっと元気で美しくいる生きるに
は実は非常に大事なんです。

お料理は、もちろんクリスマスらしいもの(でもヘルシーなもの)、かつ、
忙しい時でもすぐ作れ「あらカンタン!！」と感じる品々をご用意しますよ♪

この1年、どんな時も離れずあなたを支え、共に歩んでくれた大事な
カラダに感謝しつつ、ご一緒にあったかいノエルのひと時を過ごしましょう🎄

パリ15区主宰　森由美子




＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
※感染防止対策の一環で、現在レッスンの流れを変更しております※

①座学→②レシピ説明→③実習→④試食
＞試食時は仕切りをします。可能な限りマスク着用お願いします。
　マスクを外している時のお喋りはお控えください。
＞実習後自由解散。
＞試食分をお持ち帰りいただくことも可能。その際は、タッパー等ご持参ください。
　お持帰り分の管理は自己責任でお願いします。

※当教室では、対面レッスンの定員を５名までに制限し、手洗い、消毒、換気等を行うことにより、最大限の感染防止対策を講じ、皆様に安心してレッスンを受けていただけるよう努めております。

心配な点等は気軽にお問合せください。