パリ15区ヘルシーフレンチ教室（東京都港区）の2023年7月レッスン情報

✨受講料通常5,000円→先着3名さまは半額2,500円に。男性も大歓迎✨💕

🌹新講座開講！🌹

【忙しくても自炊を取り入れて元気に楽しく生きたい！】と願うあなたに😊

知人の男性で、毎日カップラーメンで自炊はしないという人が、救急車で運ばれました。。
他にも、忙しくてお惣菜や外食に頼り気が付いたらかなり太ってしまった、とか高血圧に、、という例も。

この30年で2万人以上の生徒さんと出会って実生活を伺い、心から思うこと。
それは、今の日本は忙しすぎて、食・生活習慣が荒れボロボロ気味だ、っていうこと。

この炊飯器レッスンをきっかけに、ホントの健やかさはどうしたら手に入るの？ということを感じていただき
未来の健康に役立てていただければ嬉しいです。

☆形式：オンライン（一緒に作っていただいても、視聴のみでもOKです）

忙しくても自炊し体も肌も整えたい！
料理が苦手でも美味しいものを！
という方に向けた炊飯器でパッと作れるクラスへ是非♬


✰こんなあなたにオススメ✰

・「毎日仕事や遊びで忙しく、つい外食やコンビニ食に頼ってしまう…でも、でも酸化した油や添加物も気になる」
・「病気まではいかないけれど不調（肌荒れ、肥満、けだるさ、自律神経の乱れ、冷えなど）がありどうにかしたい」
・「料理コンプレックスがあって自信が持てない。料理が作れたらいいなぁ。けど、結局自分には無理…と思ってしまう」


✰クラスの特徴✰

・森が30年研究した日本人体質に合う独自レシピで健康的に
・超カンタン炊飯器調理だから料理苦手さんでもちゃんと作れるように！
・調味料や旬など基本的で大事なことが学べる
・四季折々のヘルシーフレンチも楽しめる


✰当方のレッスンでこんなことが減った！という実例✰

体重・肌荒れ・花粉症・頭痛・生理痛・血糖値・血圧数値・イライラ・料理や後片付けのストレス等


☆まずは体験会へ気軽にご参加いただき、気になることはどんどんご質問ください☺

🍎体験レッスン初回限定 6,500円🍎（通常11,000円)
✨「大賞受賞キャンペーン」✨入会の方へ、嬉しいスペシャルプレゼント実施中❣️


⛵️７月「初夏の人気ヘルシーフレンチ♡ストレスフリーレシピでイキイキ健康に」
おうちでストレスフリーフレンチ作れるようになりたい人あつまれ〜♪

皆さまボンジュール🇫🇷
森由美子です。

2023年は、フレンチの中でも多くの方がご存じの「人気もの」を毎月ご紹介。
欧米人と日本人の体質の違いもお伝えします💕　

私の生徒のYさんは夜中まで働くOLさんで、料理は時間の無駄と考え「ほぼコンビニと外食」という生活でした。。。
体重は増えお肌は荒れて、心もふさぎがちに😢　　
「このままじゃマズい。。」と感じ当方に通ったら、ご本人も信じられないくらい自炊するように!
そして痩せて肌もきれいに。健康診断の結果もみるみる改善したんです💕　

あなたは忙しい生活の中で食をアウトソーシングしたり、
はたまた「面倒だけど作らなきゃ～」とストレスだらけになっていませんか？！

食は、おなかを満たすだけではなく、心も満たすもの。
だから、想いを込めて手造りすると心身ともにイキイキしてきますよ。　

さあ、料理をストレスと感じず、楽しみましょ♪
そしてびっくりするくらいカンタンに作れる、日本の人に馴染むやさしいフレンチで
2023年を嬉しい変化の年にしませんか。

無理な勧誘は一切していません。健康でイキイキした毎日を手に入れたい方。
どうか安心してお越しください🌹🌹


パリ15区主宰　森由美子


＝＝＝＝＝＝

※感染防止対策の一環で、現在レッスンの流れを変更しております。
詳細は「■レッスンの流れ」欄をご覧ください。

約700年もの歴史を持つ愛知県岡崎市にある「まるや八丁味噌」。
徳川家康も食したと言われるその豆味噌は、日本が世界に誇れる伝統の食文化そのもの！！

2015年のミラノ万博では、森由美子もまるやさんにお供し、この素晴らしい食文化を広める
お手伝いをしてきました。

今回は、TVや新聞･雑誌にもよくとりあげられる浅井社長が自ら、貴重な石積の蔵を案内してくださいます。
さらに、徳川家康の長寿の秘訣や味噌の小話も聞けますよ！

お家にいながらにして、三河を旅する気分をご一緒に♪

今回初めて参加の方はもちろん、以前参加された方も楽しめる、
発酵と日本の食文化に興味ある方には絶対おススメの充実イベントですよ☺️

↓「まるや八丁味噌」HPはこちら
https://www.8miso.co.jp/

🍎体験レッスン初回限定 6,500円🍎（通常11,000円)
✨「大賞受賞キャンペーン」✨入会の方へ、嬉しいスペシャルプレゼント実施中❣️


⛵️７月「初夏の人気ヘルシーフレンチ♡ストレスフリーレシピでイキイキ健康に」
おうちでストレスフリーフレンチ作れるようになりたい人あつまれ〜♪

皆さまボンジュール🇫🇷
森由美子です。

2023年は、フレンチの中でも多くの方がご存じの「人気もの」を毎月ご紹介。
欧米人と日本人の体質の違いもお伝えします💕　

私の生徒のYさんは夜中まで働くOLさんで、料理は時間の無駄と考え「ほぼコンビニと外食」という生活でした。。。
体重は増えお肌は荒れて、心もふさぎがちに😢　　
「このままじゃマズい。。」と感じ当方に通ったら、ご本人も信じられないくらい自炊するように!
そして痩せて肌もきれいに。健康診断の結果もみるみる改善したんです💕　

あなたは忙しい生活の中で食をアウトソーシングしたり、
はたまた「面倒だけど作らなきゃ～」とストレスだらけになっていませんか？！

食は、おなかを満たすだけではなく、心も満たすもの。
だから、想いを込めて手造りすると心身ともにイキイキしてきますよ。　

さあ、料理をストレスと感じず、楽しみましょ♪
そしてびっくりするくらいカンタンに作れる、日本の人に馴染むやさしいフレンチで
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どうか安心してお越しください🌹🌹


パリ15区主宰　森由美子


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※感染防止対策の一環で、現在レッスンの流れを変更しております。
詳細は「■レッスンの流れ」欄をご覧ください。

🍎体験レッスン初回限定 6,500円🍎（通常11,000円)
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おうちでストレスフリーフレンチ作れるようになりたい人あつまれ〜♪

皆さまボンジュール🇫🇷
森由美子です。

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欧米人と日本人の体質の違いもお伝えします💕　

私の生徒のYさんは夜中まで働くOLさんで、料理は時間の無駄と考え「ほぼコンビニと外食」という生活でした。。。
体重は増えお肌は荒れて、心もふさぎがちに😢　　
「このままじゃマズい。。」と感じ当方に通ったら、ご本人も信じられないくらい自炊するように!
そして痩せて肌もきれいに。健康診断の結果もみるみる改善したんです💕　

あなたは忙しい生活の中で食をアウトソーシングしたり、
はたまた「面倒だけど作らなきゃ～」とストレスだらけになっていませんか？！

食は、おなかを満たすだけではなく、心も満たすもの。
だから、想いを込めて手造りすると心身ともにイキイキしてきますよ。　

さあ、料理をストレスと感じず、楽しみましょ♪
そしてびっくりするくらいカンタンに作れる、日本の人に馴染むやさしいフレンチで
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無理な勧誘は一切していません。健康でイキイキした毎日を手に入れたい方。
どうか安心してお越しください🌹🌹


パリ15区主宰　森由美子


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※感染防止対策の一環で、現在レッスンの流れを変更しております。
詳細は「■レッスンの流れ」欄をご覧ください。

🍎体験レッスン初回限定 5,000円🍎（通常7,000円)


⛵️７月「初夏の人気ヘルシーフレンチ♡ストレスフリーレシピでイキイキ健康に」
おうちでストレスフリーフレンチ作れるようになりたい人、集まれ～♪

皆さまボンジュール🇫🇷
森由美子です

2023年は、フレンチの中でも多くの方がご存じの「人気もの」を毎月ご紹介。
欧米人と日本人の体質の違いもお伝えします💕

私の生徒のYさんは夜中まで働くOLさんで、料理は時間の無駄と考え「ほぼコンビニと外食」という生活でした。。。
体重は増えお肌は荒れて、心もふさぎがちに😢　　
「このままじゃマズい。。」と感じ当方に通ったら、ご本人も信じられないくらい自炊するように!
そして痩せて肌もきれいに。健康診断の結果もみるみる改善したんです💕　

あなたは忙しい生活の中で食をアウトソーシングしたり、 はたまた「面倒だけど作らなきゃ～」とストレスだらけになっていませんか？！

食は、おなかを満たすだけではなく、心も満たすもの。
だから、想いを込めて手造りすると心身ともにイキイキしてきますよ。　

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そしてびっくりするくらいカンタンに作れる、日本の人に馴染むやさしいフレンチで 2023年を嬉しい変化の年にしませんか。
無理な勧誘は一切していません。健康でイキイキした毎日を手に入れたい方。どうか安心してお越しください🌹🌹

パリ15区主宰　森由美子


🇫🇷パリ15区のオンラインレッスン内容🇫🇷
💙料理動画４品　←期限なしで何度でも見られる💙
❤️内容の濃い座学 ←科学的根拠に基づいた説明で、腑に落ちるレクチャーと好評❤️

🍎体験レッスン初回限定 6,500円🍎（通常11,000円)
✨「大賞受賞キャンペーン」✨入会の方へ、嬉しいスペシャルプレゼント実施中❣️


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おうちでストレスフリーフレンチ作れるようになりたい人あつまれ〜♪

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森由美子です。

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私の生徒のYさんは夜中まで働くOLさんで、料理は時間の無駄と考え「ほぼコンビニと外食」という生活でした。。。
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はたまた「面倒だけど作らなきゃ～」とストレスだらけになっていませんか？！

食は、おなかを満たすだけではなく、心も満たすもの。
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さあ、料理をストレスと感じず、楽しみましょ♪
そしてびっくりするくらいカンタンに作れる、日本の人に馴染むやさしいフレンチで
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無理な勧誘は一切していません。健康でイキイキした毎日を手に入れたい方。
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パリ15区主宰　森由美子


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