発酵の力で身体にやさしく美味しいお家ごはん!
低カロリーで高たんぱくのスーパーフード「おから」を使って子供から大人まで大好きなカレーコロッケを作ります。
モチモチなのは○○○のおかげ!
簡単ジューシー手羽先焼きは発酵調味料にひとつ
プラスして漬けるだけ!
野菜の千切りが苦手な方もぜひご参加下さいね。
包丁を使うのが楽しくなりますよ。
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■開催場所 | 宮城県 塩竈市 東玉川町 |
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■レッスンメニュー | ○ふっくらモチッと
おからカレーコロッケ ○簡単ジューシー手羽先焼き 下処理もしてみよう! ○春の切り干し大根 ○野菜がたくさん食べられる 豆乳ドレッシング~春キャベツ ○味噌汁 ○おからクッキー 塩麹、醤油麹つかいます。 おからクッキーのお持ち帰りあり。 |
■レッスン内容 | 家庭料理 |
■レッスンの流れ | レシピ説明→実習→食事、質疑応答(飛沫防止クリアボードあり) |
■受講料 | 4,200円(税込) |
■定員 | 2名 |
■持ち物 | エプロン
ハンドタオル ボールペン 食べきれない方はタッパー持参して下さい。 |
■備考 | 未就学のお子様のみ参加できます。
教室内での事故の責任は負いかねます。 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(レッスン時に現金で(お釣の出ないようお願い致します))
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | レッスン2日前50%
前日~当日100% (少しでも体調の悪い方はレッスンのご参加をお控え下さい) |
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今後のレッスン開催の参考にさせていただきます。
栄養士として病院に勤務。
結婚後、大手料理教室で講師を勤める。
3人の子育てが落ち着き2014年から自宅で料理教室を開催。
塩麹、醤油麹、甘麹の
発酵調味料で手軽に美味しく健康に!
20代から60代の方が楽しく料理をしています😊
発酵スペシャリスト醸しにすと。
お問い合わせお気軽に!