ヘルシー料理の教室
グルテンフリーやローフードなどの注目の食事法が学べます！
穀物特有のタンパク質グルテンを摂らないグルテンフリーや、食材の酵素を摂取するために非加熱で調理するローフード、その他ダイエット法の一つである糖質オフや、今や多くの人が実践しているベジタリアン、ビーガンなどが習える教室は年々増えています。
家庭でも実践しやすいように教えてくれる教室ばかりですので、気軽に参加してくださいね。
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ヘルシー料理の来週以降のレッスン
醤油麹の座学と醤油麹作り、醤油麹を使った実習をし、試食します。お土産に仕込んだ醤油麹400gお持ち…
- 日時：
- 2023年 2月15日(水)11:00〜13:00
- レッスン内容：
- ヘルシー料理
- 定員：
- 4名
皆さんで味噌作り体験を行なって、発酵食の話をしながら発酵食のランチを食べます。 工程の中で味噌を容…
- 日時：
- 2023年 2月28日(火)11:00〜13:00
- レッスン内容：
- ヘルシー料理
- 定員：
- 4名
いやさかクッキングでお伝えする酵素玄米は…、 玄米炊きに一番合った圧力鍋で、じっくり丁寧に炊い…
- 日時：
- 2023年 2月19日(日)10:30〜13:30
- レッスン内容：
- ヘルシー料理
- 定員：
- 1～3名
- 教室名：
- いやさかクッキング（山梨県中央市）
皆さんで味噌作り体験を行なって、発酵食の話をしながら発酵食のランチを食べます。 工程の中で味噌を容…
- 日時：
- 2023年 2月23日(木)11:00〜13:00
- レッスン内容：
- ヘルシー料理
- 定員：
- 4名
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