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トマトのレシピ検索結果
腸の働きを整える薬膳サラダ♪ 整腸作用を持つ無花果を使って、腸のコンディションを整える薬膳サラダです。チキンでいきむパワーもプラスするので、シニアのお通じ改善にも。チキンのレシピは「チキ…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- １５分（鶏肉の調理時間は含まない。）
- 材料
- ◎いちょう切りの無花果、◎刻んたチキンブレスト（調理済）、◎茹でて切ったじゃが芋、◎茹でて輪切りにした人参、◎小房で茹でたブロッコリー、◎ちぎったルッコラ、◎キャベツ…
血行をよくする薬膳♪ 気血を生み出す棗（なつめ）と血（けつ）をサラサラ流してくれる秋刀魚を組み合わせて、女性の血脈を守る薬膳フードセラピーの一品です^^抗酸化のトマトと抗がんのブロッコリ…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- ３０分
- 材料
- 秋刀魚、棗（なつめ）＋水、大蒜の薄切り、オリーブオイル、玉葱の薄切り、人参の千切り、白ワイン、完熟トマト、ドライタイム、粗糖、海塩（フランス産ゲラン）、茹でブロッコリ…
カプレーゼといえば通常はモッツアレラチーズを使用しますが、粘性に優れたタカナシ乳業さんの北海道マスカルポーネチーズの特製を生かしてプチトマトのファルシ（詰め物）に仕立ててみました。 とって…
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- １０分
- 材料
- 北海道マスカルポーネ、プチトマト、バジル、粉チーズ、エキストラバージンオリーブオイル、塩、黒コショウ
テンペとは？大豆の発酵食品で大豆の栄養がたっぷり取れる優れた食品です。とてもヘルシーな酢豚風を作ってみました♪
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- テンペ、ピーマン、人参、玉葱、フルーツトマト、トマトケチャップ、水、鶏がらスープの素、酢、醤油、片栗粉
熱毒や老廃物をデトックスする薬膳♪ 高温多湿の夏、カラダから老廃物を取り除き、熱を清める箸休めの薬膳です。大根、胡瓜、トマトなど解毒系のカラフル野菜を漬け込んで☆オールスパイスの風味が代…
- 分量
- １０人分
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- ◎白ワインビネガー、◎水、◎粗糖、◎大蒜の薄切り、◎オールスパイス、◎自然塩、◎蜂蜜、根菜・瓜類・パプリカ・プチトマト
梅雨から夏のかけての夏ばて予防にお勧めの1品。野菜１５０ｇがあっという間に食べられビタミン・ミネラルの補給もできます。 また、玉葱は気の巡りをよくして身体を温めてくれます。トマトは夏の熱を…
- 分量
- 2人分
- 調理時間
- 10分
- 材料
- トマト、玉葱、ごま油、塩、豆板醤、黒ごま
口どけなめらか♪アーラクリームチーズとトマトをカプレーゼ仕立てにしました。 ハーブ＆スパイス風味でお塩要らず。
- 分量
- 1～2人分
- 調理時間
- 5分
- 材料
- ミディトマト、アーラ ハーブ&スパイス クリームチーズ、オリーブオイル、バジル、ブラックペパー
イタリアンの定番･･･カプレーゼの温かいversion！モッツァレラチーズがとっろ溶けてまた違う美味しさです。
- 分量
- ４人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- トマト（あればフルーツトマト）、モッツァレラチーズ、塩・黒胡椒、オリーブオイル、バジル
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