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クスパ > クスパ レシピ > 野菜・きのこ・豆のおかず > 豆 > ひよこ豆 > 朝から簡単10品目野菜ダルーラプラス
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ロート製薬株式会社のダルーラを使用して簡単手軽にお野菜いっぱいの朝食で元気にスタート
【1】
今回はこの8種類です ブロッコリーとカリフラワーは鍋にお湯を沸かし軽くゆでる (レンジでも可)
【2】
レンコン、人参、パプリカは1㎝ぐらいにカット マッシュルームはスライス、インゲンは5㎜ぐらいにカット プチトマトは1/4にカット
【3】
フライパンにオリーブオイルと入れ2を軽く炒める
【4】
そのままでもおいしいダルーラ ホットジンジャーを温め3をトッピング
ロート製薬「ダルーラ」時短アレンジレシピコンテスト♪
野菜はお好みのものをお好みの量入れていただいたらいいです カットの仕方や大きさもお好みでok
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