女性の味方!栄養たっぷりのアボカドのスープです
【1】
アボカドは洗って水気を拭きラップに包み電子レンジ600Wで1分加熱し皮を剥き種を取る
【2】
ミキサーに出汁、牛乳、アボカド、醤油、塩、チーズ、白味噌を加え攪拌する
【3】
2を味見し塩で味を整え器に盛りつけ、蜂蜜とあればピンクペッパーを添える
牛乳の代用で豆乳でもOKです☆冷やして飲んでも美味しいです!
食育料理家 かわなべあやこ:お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室(こども&個人レッスン)(神奈川県 鎌倉市 大船)
食育を学びながら本当に美味しい料理を作れるようになる教室☆ 教えた方はのべ10000人を超えました 食育イ…(全て読む)
2024年11月21日 【クスパ 運営会社変更のお知らせ】
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