お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&大人）（神奈川県鎌倉市）のレシピ一覧（26ページ目）

梅干しを手間いらず！ジッパー付袋で作る関東干し

今年も梅仕事の時期がやってまいりました。容器いらずで手軽に始めましょう！梅作業をするといい気分。梅は買ってきたものが青ければ黄色くなっていい香りがするまでおいてから作業してください。柔らかくて美味しい梅干しになりますよ。

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とろっとろ🌟とろける高野豆腐

植物性素材だけで高野豆腐を炊きます。美味しくたくさん召し上がっていただいた後も胃がスッキリします。常備菜にいかがですか。

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ホームベーカリーでらくらく食事用食パンを焼こう

普段なかなか使わないパン焼器で具が入った美味しい食パンを簡単にやきましょう。

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グリーンディップ

パンにつけるディップです。こってりしているようでいて、あっさりしていて、美味しいですよ。

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ごちそうサラダ

ボリュームのあるごちそうサラダちゃちゃっと作りましょう。

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バターコーンきんぴらごぼう

子どもが好きなものを集めてみました。バターコーン味のきんぴらごぼうはいかがですか？大人も子どももゴボウを食べて欲しくって考えました。

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豚肉の味噌さっぱり煮

みそ味と大葉の風味で油を使わずさっぱり仕上げます。お弁当にもオススメです。

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ラムチョップの香草焼き

ラムは臭みが気になると思いますがスパイスの力で美味しく楽しみましょう。たった２種類のスパイスと生のローズマリーで美味しく返信します。

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鯵の香草焼き

鯵（あじ）をシンプルスパイス&ハーブで美味しく調理してみましょう。
スキレット鍋をお持ちでしたらより手軽にできます。

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新玉ねぎのポタージュスープ

新玉ねぎの和風ポタージュスープです。
冷たく冷やしてもホットでも両方楽しめるスープです。

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