♪簡単ダイエットレシピ★いちじくのヨーグルトチーズケーキ★♪ のレシピ、作り方（緒方　亜希野）

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クスパ レシピ

♪簡単ダイエットレシピ★いちじくのヨーグルトチーズケーキ★♪ 緒方　亜希野先生

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先日ご紹介したレーズンナッツチーズケーキのアレンジパージョン。
いたって簡単なわりにおいしいのでいつも作り置き♪
ドライフルーツやナッツはよくかまないといけないので
ココットひとつ分でも充分な満足感があります！

＜材料＞  分量:4人分   調理時間:5分（水切りする時間を除く）

プレーンヨーグルト

500ｇ（1パック）

ドライいちじく

5～6個

グラノーラ、くるみ、メープルシロップなど

適宜

ココット

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作り方

【1】

いちじくは1ｃｍ角にカットし、ヨーグルトに混ぜる。ざるにペーパータオルをしいてヨーグルトをひと晩水切りする

【2】

くるみとメープルの組み合わせはふたつきポットに入れて。
トッピングで変化を楽しめる簡単レシピ。

★調理のコツ・ポイント★

黒いちじくの方が甘みが強いです。

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レシピ制作者

緒方　亜希野：たけひめKitchen（奈良県 生駒市 壱分町）

■先生のプロフィール

甲南女子大学英文学科卒 大学卒業後、スイス・ローザンヌに本社を置く宝飾メーカーに勤務。 2004年ハッ…(全て読む)

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