グリーンサラダと手作りドレッシングのレシピ、作り方(食育料理家 かわなべあやこ)

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グリーンサラダと手作りドレッシング 食育料理家 かわなべあやこ先生

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旬のサラダに手作りドレッシングで無添加で健康的!!

<材料>  分量:4人分   調理時間:10分

レタス
100g
パクチー
5枝
ミニトマト
4個
ドレッシング
以下
塩胡椒
適量
ハニーマスタード
小さじ1/2
大さじ1
大さじ3

作り方

【1】

レタスは洗って水気を切る

【2】

ガラスボールに塩胡椒ハニーマスタード酢を合わせてしっかり混ぜる

【3】

器に彩りよく盛りつけ食べ前にドレッシングをかける

★調理のコツ・ポイント★

酢と油の割合は1対3です

レシピ制作者

食育料理家 かわなべあやこ

食育料理家 かわなべあやこ:お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室(こども&個人レッスン)(神奈川県 鎌倉市 大船)

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