鶏チャーシュー燻製仕上げのレシピ、作り方(宮坂 みのり)

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鶏チャーシュー燻製仕上げ 宮坂 みのり先生

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フライパンで作るチャーシューのご紹介です。漬け込んだり煮込んだりしないので短時間で出来ます。燻製の香りが付くので数日経っても肉の臭みが気になりません。

<材料>  分量:作りやすい分量   調理時間:20~30分

鶏のもも肉
350g
チップ
ひとつかみ程
4g
胡椒
少々

作り方

【1】

肉を常温にしておく。

【2】

鶏もも肉は余計な油と筋をとりのぞいておく。→両面に塩コショウして20~30分おいておく。

【3】

出てきた水分をキッチンペーパーで拭いたら、皮を外側にして巻いてタコ糸で縛る。

【4】

チップをフライパンに入れて中火で加熱する。その間に別のフライパンで鶏の表面を焼く(焼き面を変えながら全体的に焼き色が付くまで)


【5】

チップから煙が出てきたら上げ底(高さのある焼き網の様なもの)
をセットして肉をのせる。ふたをして15分~20分加熱する。(弱火~中火で4~5分毎に肉の面を変えて)(途中チップの様子を確認して必要ならチップを足す)

【6】

温度計を刺してみて中心温度が60度近くになっていたら火を消す。予熱でも火が入るので蓋をしたまましばらく放置しておく。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

【7】

*数種類の調味料を予め計量しておくことで手間と時間を省き、様々な料理に応用ができるレシピを公開しています。「照り焼き液の応用」「ピクルス液の応用」「おでん汁の応用」ご参照ください

★調理のコツ・ポイント★

火のそばから離れない。フライパンは上げ底をセットして肉をのせても蓋が閉まる高さのものを使用します。フライパンの容量によって焼き時間に差が出ますので、途中で肉の弾力を確認して程よい硬さになったら温度計を刺してみると良いです。

レシピ制作者

宮坂 みのり

宮坂 みのり:グレースパン教室(東京都 板橋区 赤塚新町)

■先生のプロフィール

2013年より、自宅マンションにてパン教室・ケーキ教室を開催。(全て読む)

■ネット予約可能なレッスン

2024年 5月 1日(水)   丸パン


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