レシピではオーブンで焼いていますが、フライパンでも作れます。
フライパンで作る際は、焦げやすいのでヨーグルト等を軽く落としてから焼いてください。また、オーブンとは異なり、途中で上下を返して弱火でじっくり焼くとジューシーに仕上がります。
林佳代子
やさい薬膳料理教室「ベジ楽」主宰 千葉県出身
都内出版社で編集者として料理に約10年かかわった後、独立。その後、ライターとして「食」に関わりながら、料理教室を開いています。
娘がアレルギーをもっていたことから、食生活を変えて今まで卵・乳不使用、野菜中心のごはんを作っています。さらに、編集者時代に学んだ薬膳料理の知識を加え、野菜中心のオリジナル料理を提案しています。ワンプレートで絵を描くように作る「らく膳」料理でもっときれいになりましょう。
2024年11月21日 【クスパ 運営会社変更のお知らせ】
|