混ぜて放っておくだけ！チアシードプディングのレシピ、作り方（小川　葉菜）

クスパアワード2024とは？

1年で最も支持を集めた料理教室の先生を発表するクスパアワード。2024年も、ユーザー様からの投票数・クチコミ数・アクセス数などを総合的に審査し、満足度が高かった教室を表彰する予定です。

各教室のページに「クスパアワード2024 この教室に投票する」ボタンが表示されます。
2024年に参加した料理教室のなかで、もっとも満足度の高い教室へご投票をお願いいたします。
なお、投票はお1人様1教室しかできません。不正があった場合は無効票となります。
投票期間：2024年12月16日(月)～2025年1月27日(月)

クスパアワード2023はこちら

クスパ レシピ

混ぜて放っておくだけ！チアシードプディング 小川　葉菜先生

印刷する

スーパーフードのチアシードには、美容と健康によい効果がいっぱい！チアシードを使った、おしゃれで、お手軽で、美味しい、ヘルシースイーツです。

＜材料＞  分量:1人分   調理時間:2分

チアシード

小さじ2

ココナッツミルク

100cc

メープルシロップ

大さじ1

冷凍いちご(小さくカット)

1/3カップ

お弁当簡単ロースイーツスイーツローフードチアシード時短デザート

• 
• Tweet

作り方

【1】

250cc以上の器に、材料を上から順に入れていく。

【2】

少し置いてから箸などでよく混ぜる。

【3】

一晩冷蔵庫で保存して完成！

★調理のコツ・ポイント★

フルーツは、パイナップルやミックスベリーでもOK。生でもよいですが、ココナッツミルクの分量を110ccにしてください。メープルシロップは、お好みの分量でOK。ジャーに入れて、お弁当に持っていくのも○。チアシードは、必ず一晩浸水してください。

このレシピへ感想を投稿する

あなたにオススメ動画レッスン

動画レッスンをもっと見る

• 10:37

  
  2021/11/19 up

  ケークサレ

  米粉パンとお菓子の教室　rice_flour_g_made

  2,000円（税込）

• 10:24

  
  2021/10/23 up

  メイプルパンプキンケーキ

  米粉パンとお菓子の教室　rice_flour_g_made

  2,200円（税込）

• 26:57

  
  2022/7/21 up

  生地は混ぜるだけ！低温長時間発酵（冷蔵発酵）ベーコンエピ

  Atelier Avec du pain

  1,800円（税込）

レシピ制作者

小川　葉菜：クッキングスクール　healthy tours（愛知県 名古屋市西区 香呑町6丁目）

■先生のプロフィール

ＯＬ業の傍ら、ローフードマイスター検定と全国料理学校協会料理技術検定中級を取得。現在は、ローフードではなく…(全て読む)

クッキングスクール　healthy toursの最新レシピ

オートミールといちごのデザート

オートミールとブロッコリーのリゾット

レンコンとオートミールのハンバーグ

オートミールのきのこトマトソースがけ

>>クッキングスクール　healthy toursのレシピ一覧（10件）

その他の人気レシピ

1位

とろーりマンゴープリン

2位

卵・砂糖・牛乳❗️プリンを作ろう♪

3位

マンゴープリン

4位

冷凍パンでもOK！いちごのパンプティング

>>その他のレシピを全て見る

ページのトップへ戻る