クスパ レシピ
豆豆アーモンド スコップ コロッケ あきぱんや先生
ダルーラオーガニック豆の具だくさんスープスパイシーカレーとじゃがいもで揚げない簡単コロッケが作れます！耐熱皿に詰めて焼くとスパイシーなカレー味にサクサクなアーモンド入りのパン粉でヘルシーに仕上がります。
＜材料＞ 分量:２人分 調理時間:１０分
作り方
【1】
じゃがいもをぬらしたキッチンペーパーで包み電子レンジの６００Ｗで３分加熱します。皮をむきマッシュし粉チーズと牛乳を加えます。
【2】
パン粉にオリーブオイルを加えて混ぜておきます。
【3】
耐熱皿に１のじゃがいも、スパイシーカレー、１のじゃがいもの順に詰めます（上下がじゃがいもで真ん中にスパイシーカレー）。アーモンドと２のパン粉を上にのせます。
【4】
グリルで７分間焼きます。お好みでパセリをふります。
★調理のコツ・ポイント★
じゃがいもは大きさによって電子レンジの加熱時間を調整ください。
１２ｃｍの耐熱容器で２つ分に仕上がります。
パン粉はオリーブオイルを混ぜて、フライパンで炒めても良いです→色合いが均一になります。
塩こしょうはお好みで。
レシピ制作者
あきぱんや：天然酵母パン教室 あきぱんや（東京都 小平市 学園東町）
■先生のプロフィール
大学卒業後、大手食品会社の研究所にて商品開発の仕事を１２年間しました。退職後、イーストのパン教室に６年間通…(全て読む)
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