美容と健康に欠かせないオメガ3が含まれている「クルミ」を使ったディップ風ドレッシング。
スティック野菜や茹で野菜に付けても美味しい♪
【1】
フードプロセッサーかミキサーで混ぜ合せるだけで簡単にできるドレッシングです。
【2】
*生くるみは、4時間浸水後ゆすいでから使います。
(エグミも消えて消化が良くなります)
味噌は、お家にあるお味噌でOK
ジュンコ:ローフード・ロースイーツ・グルテンフリー料理教室「いのち食」(熊本県 熊本市 下通)
ローフード・グルテンフリー料理教室「いのち食」主宰。 ローフード、ロースイーツ、ベジタリアン、無添加の料理…(全て読む)
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2024年11月21日 【クスパ 運営会社変更のお知らせ】
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