お悩み解決‼️かわなべあやこ食育教室（こども&個人レッスン）（神奈川県鎌倉市）のレシピ一覧（12ページ目）

本格派！グリーンカレー⭐︎だけど辛くない！

ハーブを使って本格的なグリーンカレーを作りましょう。グリーンカレーって美味しいけど辛すぎる！とずっと思っていました。辛さがないのにグリーンカレーの味がします！辛さは後からスパイスで補いましょう。そうするとみんな食べられますヨ。

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パプリカのアチャール（スパイスカレー）

付け合わせ、ピリッと辛いピクルスです。

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茄子のスパイス焼き（スパイスカレー）

トースターで手軽に副菜を作りましょう！

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トマトの出汁煮

暑い夏にお出しが効いた冷やしトマトは如何ですか！？お鍋１つで超かんたんにつくれますよ＾＾

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沢煮腕

細く切った野菜と豚肉でおかずになるお腕です仕上げに黒胡椒でアクセントに♡豚肉は切り落とし肉で十分ですし余ったお野菜を使ってください

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和食の基本！！出汁の引き方

出汁が上手く引けないとよく聞きますがコツさえつかめば簡単に引けますよ。
美味しいお吸物を飲むと子供から大人まで幸せになれますね〜教室では毎回出汁を引いて皆様をお迎えしております。

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失敗しない！抹茶シフォンケーキ

お家にある材料で作れる♡卵砂糖油薄力粉豆乳or牛乳！ベーキングパウダーは無しでもok☆無添加シフォンケーキです

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ワンボール調理？ホームベーカリーで作る黒豆食パン

このレシピもある意味ワンボール調理！？時間があるときだから！眠っているホームベーカリーでふっくらソフトな高級食パンを焼きませんか？！我が家は黒豆があったので入れましたが他の豆でも良いです♡美味しい和風の食パンが出来ました

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ワンボールでチン！ほうれん草とベーコンの煮浸し

おうちでご飯を作って欲しいので緊急にレシピを考えました！ワンボールで美味しい煮浸しができます。普段あまりベーコンは使いませんがお子様に美味しい！と食べてもらいたく♡美味しく食べて免疫をあげてコロナウイルスに負けない体になりましょう！！

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ワンボールでチン！で出来る美味しい肉じゃが

外出自粛中おうちでご飯をかんたんに作って欲しいので緊急に考案しました！ボールに切って入れてレンジでチン！だけで美味しい肉じゃがができちゃいます！！全て込みで２０分で出来る♡ので疲れていても出来るレシピです

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