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#ヴィーガンのレシピ検索結果
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カレースパイスのドレッシングで作るコールスローサラダです。 フルーツも加えてモロッコ風サラダの仕上げています。
- 分量
- 4人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- 【モロッコ風ドレッシング】、オレンジのしぼり汁、マンゴー（冷凍）、レモン汁、生姜（すりおろし）、塩、ミックスハーブソルト、カレーパウダー、【コールスローの材料】、レッ…
保存期間：５日
- 分量
- タッパー（中）
- 調理時間
- ２０分
- 材料
- なす、油（炒め用）、◎しょうゆ、◎酢、◎水、◎みりん、◎砂糖、◎粉昆布、◎ニンニク（スライス）、◎五香粉
卵、乳製品、グルテンフリーのヴィーガンマフィン。 袋を使って簡単に作れば、手も汚れずに洗いものも簡単♪
- 分量
- 6人分
- 調理時間
- ４０分
- 材料
- Ａ、米粉、ベーキングパウダーアルイミニウムフリー、重曹、Ｂ、絹ごし豆腐、ココナッツシュガー、こめ油、レモン汁、チアシード、塩
ホッとあったかいスープです。 カボチャは、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEなどのビタミン類を多く含む緑黄色野菜です。 βカロテンは、実よりワタに多く含まれています。
- 分量
- 6人分
- 調理時間
- 30分
- 材料
- カボチャ、タマネギ、○水、○野菜コンソメ、○味噌、豆乳、パンプキンシード
クリスマスのブッシュ・ド・ノエルを巻きずして作った、子どもからご年配まで楽しめるメニューです。
- 分量
- 一つ分
- 調理時間
- 25分
- 材料
- 温かいご飯、寿司酢、焼き海苔、あられ、マヨネーズ、＜具材＞、キュウリ、大葉、ヤマイモ、パプリカ、練り梅
色鮮やかなニンジンの上に、生カシュナッツで作ったチーズ風のソースを乗せてたサラダです。
- 分量
- 3人分
- 調理時間
- 20分
- 材料
- ニンジン、イタリアンパセリ、《オニオンチーズ》、生カシューナッツ、玉ねぎ、レモン汁、塩、ニュートリショナルイースト、水
豆腐を使わずに生カシューナッツで作るRAW白あえです。
- 分量
- 6人分
- 調理時間
- 15分
- 材料
- ＜A＞、生カシューナッツ、水、塩麴、レモン汁、メープルシロップ、ミックスハーブソルト、＜和え物＞、春菊、柿、ラフランス、白ごま
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