和えるだけ！ツナと切り干し大根の塩昆布あえのレシピ、作り方（木村通子）

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クスパ レシピ

和えるだけ！ツナと切り干し大根の塩昆布あえ 木村通子先生

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ツナ缶と切り干し大根を合わせたストック食材レシピ。
火を使わない簡単調理！

＜材料＞  分量:4人分   調理時間:30分

ツナ缶

1缶（70g）

切り干し大根

20ｇ

きゅうり

1本

塩昆布

大さじ１

ごま油

小さじ２

火を使わないトック夏野菜

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作り方

【1】

切り干し大根は水につけて戻す。
絞って食べやすい長さに切る。

【2】

ボウルに、缶汁を切ったツナ、１の切り干し大根、塩昆布、ごま油を入れて全体をなじませる。

★調理のコツ・ポイント★

切り干し大根は20分程度水につけて戻します。
仕上げに糸唐辛子を飾りました。

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レシピ制作者

木村通子：お料理サロン☆エトワール（大阪府 堺市西区 ）

■先生のプロフィール

大阪堺の自宅にて「簡単なのにオシャレで美味しい」をコンセプトにしたおもてなしとインナービューティーの料理教…(全て読む)

■ネット予約可能なレッスン

2025年 1月20日(月)   インナービューティーレッスン

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